Toimimattomien perheiden ominaisuudet vaihtelevat perheittäin, mutta epäterveellisillä perheillä voi olla yksi tai useampi näistä yhteisistä ominaisuuksista. Kun nämä perheen piirteet jätetään tutkimatta ja ratkaisematta, ne voivat siirtyä sukupolvesta toiseen. Ota selville, mikä tekee perheestä toimintahäiriönperheesiosoittaa terveellistä käyttäytymistä.
Määritelmä Dysfunctional Family
Mukaan American Psychological Association (APA), toimintahäiriöinen perhe määritellään ammattimaisesti 'perheeksi, jossa suhteet tai viestintä on heikentynyt ja jäsenet eivät pysty saavuttamaan läheisyyttä ja itsensä ilmaisua'. Perhe katsotaan toimintakyvyttömäksi, jos hän täyttää nämä kriteerit säännöllisesti osana yhteistä elämäänsä.
Aiheeseen liittyvät artikkelit- 6 huonosti toimivaa perheen roolia ja niiden ominaisuuksia
- Kuinka toimia huonosti toimivan perheen kanssa
- 10 yleistä perheen stressiä ja miten niitä käsitellä
Dysfunktionaalisen perheen yleiset ominaisuudet
Toimimattomien perheiden jokaiselle ominaisuudelle on eräänlainen liukuva asteikko, jossa taajuuksien kummassakin päässä olevat perheet kokevat äärimmäisen, mikä on epäterveellistä.
mitä vihanneksia voidaan istuttaa vierekkäin
Huono tai tehoton viestintä
Toimimattomien perheiden jäsenillä on vaikea kuunnella toisiaan jailmaista tunteita sopivilla tavoilla. Toimimattomat perheenjäsenet eivät välttämättä puhu keskenään lainkaan tai eivät puhu usein. Muissa tapauksissa perheenjäsenet voivat huutaa paljon. Epäsuora, epäystävällinen ja yksipuolinen viestintä on yleistä epäterveellisissä perheissä.
Perheenjäsenten vertailut
Vanhemmat, jotka odottavat kaikkien lastensa kulkevan samaa elämänpolkua, aiheuttavat ongelmia vertaa jokaista lasta toiseen perheessä. Lausekkeet, kuten 'Miksi et voi olla enemmän kuin Johnny?' ovat esimerkki näistä vertailuista. Nämä vertailut voivat olla räikeitä, kuten enemmän kuvia yhdestä lapsesta ripustettuna talon ympärille tai hienovaraisia, kuten vertailukommentit.
Virtahäviöt
Kun yksi perheenjäsen yrittää hallita kaikkia muita tai useat perheenjäsenet vihaavat hallintaa, tämä aiheuttaa toimintahäiriöitä. Ne, jotka tuntevat olevansa hallinnassa, voivat myöhemmin kokea itsetunto-ongelmia, masennuksen oireita, ahdistusta ja traumoja koskevia häiriöitä, ja heillä on vaikeuksia säätää omia tunteitaan . Ne, jotka kamppailevat vallan ja hallinnan saavuttamiseksi, voivat tehdä sen väkivaltaisilla, arvaamattomilla ja / tai kaoottisilla keinoilla. Kun valta ei ole tasapainossa perheen sisällä, se voi johtaa epävakaaseen kotitalouteen.
Liiallinen kritiikki
Liiallista kritiikkiä pidetään sanallisen väärinkäytöksen muodona. Kritiikki voi olla hienovaraista, kuten jatkuva kiusaaminen ulkonäöstä tai käyttäytymisestä, tai se voi sisältää suoria kommentteja, jotka on tarkoitettu putoamisiksi. Säälimätön kritiikki voi johtaa negatiiviseen minäkuvaan ja temppu terveellistä emotionaalista kehitystä .
Ennakoimattomat vuorovaikutukset
Tietämättä, nautitko tänään aamiaista, vai mietitkö, tuleeko isä kotiin ja aloittamaan taistelu kaikkien kanssa, voi aiheuttaa lapsille paljon emotionaalista traumaa, kun he ovat nuoria ja kasvaessaan. Lapset, jotka varttuvat arvaamattomat ympäristöt saattaa lopulta ylläpitää tätä mallia aikuisiässä vetämällä alitajuisesti kumppaneihin ja ystäviin, jotka auttavat säilyttämään lapsuuden kaaoksen kokemuksensa.
Hoidon ehdot
Ehdoton rakkaus ei välttämättä ole joissakin toimintahäiriöisissä perheissä. Esimerkiksi äiti voi osoittaa rakkautta lapsiinsa vain, kun he tekevät asioita hänen puolestaan tai saavat suoran as. Kun perheenjäsen asettaa ehtoja, milloin he rakastavat muita, se voi johtaa epäterveelliseen itsetuntoon, tuntemattomuuteen, ahdistuneisuuden, masennuksen ja traumaan liittyvien häiriöiden oireisiin sekä vaikeuksiin luottaa.
missä voit työskennellä 16
Vähän tai ei lainkaan läheisyyttä
Läheisyys suhteessa tarkoittaa, että sinulla on syvä, mielekäs ja molemminpuolisesti luottavainen yhteys toiseen henkilöön. Perheissä, joilla on toimintahäiriöitä, epäterveelliset suhderakenteet, kuten rinnakkaishoitajat ja vanhempien vanhempien ja lasten väliset suhteet, voidaan erehtyä todelliseksi läheisyydeksi. Läheisperhe oman alkuperän perheessä voi vaikuttaa dramaattisesti läheisyyden, luottamuksen ja kunnioituksen kokemuksiin ei-perhesuhteissa.
Huumeiden tai alkoholin väärinkäyttö
Ne, jotka ovat kokeneet aiemman tai jatkuvan trauman, todennäköisemmin käyttää huumeita ja / tai alkoholia . Aktiivisesti käyttävä vanhempi tai hoitaja ei pysty luomaan turvallista, rakastavaa ja vakaa ympäristöä perheelleen. Jos useita kotitalouden ihmisiä käyttää, perheen epävakaus voi olla korkeampi heidän perhejärjestelmässään. Huumeiden ja alkoholin käyttö on monimutkainen ongelma, joka on usein täynnä lapsuuden hylkäämistä, traumaattisia kokemuksia ja epäterveellistä vanhempien ja lasten kiintymystä, ja se todennäköisesti jatkuu jatkuvana perhemallina.
Empatian puute
Perheissä, joilla on toimintahäiriöitä, monilla ja joskus kaikilla jäsenillä on vaikea ajatus. Ilman käsitystä omasta käyttäytymisestäsi empatian kehittäminen toiselle henkilölle on erittäin haastavaa. Kun empatia puuttuu, muut perheenjäsenet saattavat tuntea olevansa väärinymmärrettyjä, härkätuhottavia, hylättyjä ja kritisoituja aitojen tunteiden tai reaktioiden vuoksi tilanteessa. Joku on tuntuu ymmärretyksi luottamus ja läheisyys ovat läsnä.
Liialliset odotukset
Liialliset odotukset eli perfektionismi on, kun perheenjäsenen odotukset sinua kohtaan ovat epärealistisia tai asettavat sinulle kovia vaatimuksia. Kun et täytä näitä odotuksia, sinut saatetaan tuntea syylliseksi, kritisoida ja jopa rangaistamaan. Tämä voi johtaa negatiiviseen minäkuvaan ja arvottomuuden tunteeseen.
Perheen toimintahäiriön syyt
Tunne, että perheesi vihaa sinuataitunne kuin vihaisit perhettäsivoi vaikuttaa perheen toimintahäiriöön. Usein on monia tekijöitä, jotka vaikuttavat perheen toimintahäiriöihin, mukaan lukien:
asioita, joista puhua poikaystäväsi kanssa
- Väärinkäyttö
- Alkoholismi
- Käyttäytymiskysymykset
- Krooninen sairaus
- Taloudelliset ongelmat
- Yksilölliset sisäiset kamppailut
- Tuen tai resurssien puute
- Epäterveelliset kiinnittymismallit
- Epäterveelliset vanhemmuusmallit
- Käsittelemättömät mielenterveysongelmat
Kuinka toimia huonosti toimivan perheen kanssa
Oppiminenmiten käsitellä toimintahäiriöistä perhettäon ainutlaatuinen prosessi, joka vaatii vuorovaikutuksen räätälöimistä omaan tilanteeseen. Tähän voi sisältyävälttää tiettyjä perhetapahtumia,katkaisevat siteet joihinkin tai kaikkiin perheenjäseniinja asettamalla sopivat rajat, jotka auttavat suojaamaan hyvinvointiasi. Niille, jotka ovat halukkaita,perheterapiasekä yksilöllinen hoito voivat olla hyödyllisiä välineitä ymmärtämään paremmin perheesi ainutlaatuisia vuorovaikutuskuvioita ja -jaksoja.
Kuinka toimintahäiriöiset perheet toimivat
Perheillä, joilla on toimintahäiriöt, on tyypillisesti pitkä historia epäterveiden ja usein tajuton vuorovaikutussyklien jatkamisesta. Yksilöllisen perheesi parempi ymmärtäminen voi antaa sinulle käsityksen roolistasi perhejärjestelmässä.
