Balsamico-grillatut kasvikset

Parhaat Nimet Lapsille

Balsamico-grillatut kasvikset muuta tavalliset arjen kasvikset sensaatiomaiseksi lisukkeeksi! A Yksinkertainen rosmariinilla ja valkosipulilla maustettu grillattu kasvismarinadi sekoitetaan tuoreiden vihannesten kanssa ja grillataan kypsäksi ja karamellisoituneeksi.





Täydellinen tarjoilla grillatun tai paahdetun lihan, kuten esim helposti grillattua kananrintaa tai pekoniksi käärittyä porsaan sisäfilettä .

Valkoinen kulho täynnä grillattuja kasviksia lusikalla



On uskomatonta, kuinka hyvältä vihannekset maistuvat grillissä. Suolainen ja savuinen, ei ole parempaa lisuketta piknikille tai grillaamiseen. Sinulla ei ole koskaan vaikeuksia saada ketään syömään vihanneksiaan!

toimintaa heikosti toimiville autistisille aikuisille

Parhaat grillatut vihannekset

Tämä on paras grillattujen vihannesten resepti, koska se on helppoa ja niin monipuolinen! Hyviä grillausvihanneksia ovat sellaisia, jotka säilyttävät muotonsa ja jotka voidaan leikata riittävän isoksi, jotta ne eivät putoa arinan läpi. Tässä on joitain kasviksia, jotka toimivat hyvin grillissä ja ovat erityisen herkullisia tällä tavalla valmistettuna:



    Rapea:paprika, parsakaali, parsa Maku pakattu:sipuliviipaleita tai kokonaisia ​​valkosipulinkynsiä Tarjous:kokonaisia ​​sieniä, kirsikka- tai viinirypäletomaatteja, munakoiso- tai kesäkurpitsaviipaleita

Raakoja vihanneksia valkoisessa kulhossa rosmariinin kanssa

Grillattu kasvismarinadi

Aloita upealla marinadilla: Riippumatta siitä, kuinka päätit tarjoilla kasviksesi, sinun kannattaa aloittaa marinoimalla ne! Sen ei tarvitse olla kauan, jopa 20-30 minuuttia antaa makua. Vaihda marinadi ja mausteet pääruoaksi sopivaksi!

lastentuki opiskelijoille New Yorkissa

Grillattujen vihannesten tekemiseen

  1. Leikkaa vihannekset viipaleiksi, paloiksi tai viipaleiksi.
  2. Sekoita marinadin ainekset keskenään isossa kulhossa ja sekoita kasvisten joukkoon.
  3. Marinoi jopa 8 tuntia sekoittaen usein uudelleen pinnoittamiseksi.

Grillaa pehmeäksi ja hieman hiiltyneeksi. Voit muuttaa marinaadia mielesi mukaan.



    Happo:Käytä sitruunan tai limetin mehua balsamiviinietikan sijasta tai lisäksi. Yrtit:Rosmariini on erityisen herkullinen grillattujen kasvismarinadin kanssa. Muita hyvin käyviä yrttejä ovat oregano, timjami, meirami, salvia ja basilika. Aromit:Riippuen siitä, minkä kanssa tarjoilet tämän, lisää suosikkisi, kuten valkosipuli, jauhettu vihreä sipuli, inkivääri.

Kastiketta kaadetaan grillattujen kasvisten päälle

luettelo osavaltioista ja pääkaupungeista

Kuinka grillata vihanneksia

Vihannessekoitusten grillaaminen on erittäin helppoa. Voit joko laittaa viipaleita tai viipaleita suoraan grilliin, käyttää vartaita tai vielä parempaa grillikoria.

  • Grillikori – Tämä estää kasvispaloja ja -viipaleita putoamasta ritilän läpi. Jos käytät grillikoria, lisää nopeasti kypsyvät kasvikset loppuvaiheessa.
  • Vartaat– Samanlainen kuin meillä grillattuja yrttimarinoituja kasvisvartaita , valmistelua tarvitaan enemmän, mutta me rakastamme näiden tarjoilua. Jos käytät puiset vartaat , liota niitä vähintään 30 minuuttia (tai jopa yön yli), jotta ne eivät pala. Niitä on tonnia vaihtoehtoja metallivartaille Lisäksi mielestäni todella halvat ruostuvat, joten on parempi varmistaa, että saat ruostumatonta terästä! Grillimatto– Käytän a grilliruokaa Lähes kaikesta saat silti täydelliset grillijäljet ​​ja kaiken maun, mutta vältä leimahduksia ja mitään ei putoa läpi! Se on yksinkertainen matto, joka menee suoraan grillillesi. Se sopii hyvin esim pekoniksi käärittyä porsaan sisäfilettä tai kalkkunahampurilaisia ​​ja pienempiä asioita, kuten kasviksia ja grillattua parsaa ! Suoraan grilliin– Täydellinen grillattua munakoisoa tai kesäkurpitsa viipaleita , varsinkin jos leikkaat ne pituussuunnassa. Lisäksi saat kauniit grillijäljet!

Grillattuja kasviksia BBQ:lla

Tarjoa nämä kasvikset…

Valkoinen kulho täynnä grillattuja kasviksia lusikalla 5alkaen7äänet ArvosteluResepti

Balsamico-grillatut kasvikset

Valmisteluaika30 pöytäkirja Kokkaus aika10 pöytäkirja Marinointiaika30 pöytäkirja Kokonaisaikayksi tunnin 10 pöytäkirja Annokset4 annokset Tekijä Holly Nilsson Heitä nämä kasvikset grilliin lempilihasi viereen täydelliseksi ateriaksi!

Ainesosat

  • yksi pieni kesäkurpitsa viipaloitu 1/2' paksuiseksi
  • yksi punasipuli leikkaa viipaleiksi
  • yksi paprika kuutioituna
  • 8 unssia sieniä puolitettu
  • yksi kuppi rypäle tomaatteja

Marinadi

  • kaksi ruokalusikallista oliiviöljy
  • kaksi teelusikallista balsamiviinietikka
  • yksi kynsi valkosipuli jauhettu
  • yksi ruokalusikallinen tuoretta rosmariinia hienonnettu
  • suolaa & pippuria maun mukaan

Ohjeet

  • Laita kaikki ainekset isoon kulhoon ja sekoita. Anna marinoitua vähintään 30 minuuttia tai jopa 8 tuntia.
  • Kuumenna grilli keskilämmölle.
  • Ota vihannekset marinadista ja laita grillauskoriin tai grillimatolle (tai pujota vartaisiin).
  • Grillaa 8-12 minuuttia tai kunnes se on kypsää haluttuun kypsyyteen.
  • Tarjoile heti.

Ravintosisältö

Kalorit:114,Hiilihydraatit:10g,Proteiini:3g,Rasva:8g,Tyydyttynyt rasva:yksig,Natrium:12mg,kalium:499mg,Kuitu:3g,Sokeri:6g,A-vitamiini:1355IU,C-vitamiini:55.4mg,Kalsium:18mg,Rauta:0.8mg

(Annetut ravitsemustiedot ovat arvioita ja vaihtelevat kypsennysmenetelmien ja käytettyjen ainesosien merkkien mukaan.)

KurssiLisuke

Kalorilaskin