Cheerleading Stunts

On monia 'toe touch' -vinkkejä cheerleadereille, jotka yrittävät lisätä pystysuoraa hyppyään ja joustavuuttaan.

Kun opit tekemään takakädenjousen, työskentele tarkkailijan kanssa loukkaantumisten estämiseksi. On tärkeää, että opit tekemään käsien lähteen kuntosalilla samalla kun ...

Pyöräpyörän tekeminen on elintärkeää taitoa cheerleadingissa. Cartwheels ovat yksi perustaidoista, joita tarvitset oppiaksesi myöhemmin tärkeämmistä ...

Jos haluat suorittaa tappajakuvan rutiineja, sinun on opittava tekemään etukäsijouset. Etuosassa olevat jouset vaativat merkittävän ylävartalon ...

Yksi suosituimmista kysymyksistä cheerleading-kokeiluista on, onko halkeamien tekeminen ehdottomasti välttämätöntä. Vastaus on yksiselitteinen, ...

Urheilutelevisiossa kansallisten cheerleading-kilpailujen aikana nähdyt äärimmäiset temput saattavat olla jännittäviä katsella, mutta parhaat cheerleading-temput ovat parhaita ...

Etsitkö cheerleading-tanssiliikkeitä, joita voit lisätä joukkueesi rutiineihin? Nämä liikkeet vaihtelevat perusasetuksista monimutkaisiin. Yhdistä muutama niistä yhteen ja ...

Cheerleading-hypyt vaihtelevat yksinkertaisista, nopeista hyppyistä monimutkaisempiin vääntymiin. Hyppyjä käytetään urheilutapahtumissa sekä cheerleading-kilpailuissa.

Olipa osa yleistä rutiinia tai tehdään sen jälkeen, kun joukkue on voittanut voiton, cheerleading-hyppyt lisäävät paljon jännitystä. Hyppyjä aloitetaan alkeellisimmilla ...

Cheerleading-pyramidit edellyttävät ammattitaitoista temppua, luottamusta joukkueen keskuudessa ja ehkä tärkeintä, tietoisuutta turvallisuudesta.

Cheerleader-skorpioni on yksi cheerleaderin ohjelmiston haastavimmista joustavuudesta. Ehkä perusta kuin jousi ja nuoli, ...

Iloiset temput lisäävät ehdottomasti paljon jännitystä mihin tahansa rutiiniin, mutta niiden toteuttaminen voi olla vaikeaa. Opi, mitä näiden lentolehtisten asettaminen ilmaan kestää.

Herkku on hyppy riemuissaan. Yleensä, kun kannustat hurraa pelistä, cheerleaderit lopettavat hurran huudoilla, huudoilla ...

Koron venyttävät cheerleading-temput ovat kehittynyt temppu, jota lentolehtiset suorittavat samalla kun tasapainottavat toista jalkaa. Yksi tai kaksi tukikohdan pidättää lentolehtisen, kun ...

Jos olet kilpailun cheerleading-ryhmässä, vaikeiden cheerleading-temppujen näyttäminen helpolta on kaikki osa työtä. Olitpa osa tukikohta tai ...

Jousi ja nuoli cheerleading temppu ei ole pieni asia. Se vaatii erinomaisen joustavuuden omaavan lentolehtisen, jolla on vahva vakaa pohja. Jos joukkueesi on ...