Ensimmäisen kolmanneksen aikana yleiset raskauden merkit ja oireet alkavat usein ensimmäisinä viikkoina. Jotkut naiset tietävät niistä jo ennen kuukautisten puuttumista tai testin saamista raskauden vahvistamiseksi. Onneksi suurin osa näistä varhaisista oireista todennäköisesti vähenee tai häviää toisella kolmanneksella.
Yleiset varhaisen raskauden merkit ja oireet
Seuraavat ovat yleisiä varhaisen raskauden oireita, jotka yleensä rajoittuvat tai pahentuvat ensimmäisen kolmanneksen aikana. Kaikilla raskaana olevilla naisilla ei ole kaikkia näitä oireita, ja joillakin naisilla ei ehkä ole niitä.
Aiheeseen liittyvät artikkelit- Tekemistä, kun olet 9 kuukautta raskaana
- 28 kukka- ja lahjaideota raskaudelle
- 12 välttämätöntä raskauden muotia
Väsymys
Yksi yleisimmistä oireista raskauden alkuvaiheessa on äärimmäinen väsymys. Monien naisten mielestä ne väsyvät helposti ja haluavat enemmän lepoa tai nukkumista ennen kuin edes tajuavat olevansa raskaana. Raskauden hormonaaliset ja fysiologiset muutokset voivat aiheuttaa kehollesi kysyntää ja vähentää energiasi.
Mukaan Rochesterin yliopisto , progesteronihormoni voi olla tärkein tekijä tässä oireessa. Hyvä uutinen on, että energiatasosi todennäköisesti paranee toisen kolmanneksen alussa.
Aamupahoinvointi
Mayon klinikka luetellaan pahoinvointi yleisenä raskauden merkkinä, joka alkaa ensimmäisen kolmanneksen aikana. Monille naisille aamupahoinvointi tai vatsavaivat ovat heidän ensimmäinen vihje, että he voivat olla raskaana. Pahoinvointiin voi liittyä oksentelua,
kuka on 2 dollarin setelillä
Vaikka sitä kutsutaan aamupahoinvoinniksi, joillekin naisille pahoinvointi ja oksentelu raskauden aikana voi esiintyä milloin tahansa päivästä. Useimmat naiset saavathelpotus aamupahoinvoinnistaensimmäisen 12 viikon loppuun mennessä, mutta muutaman ajan oireet jatkuvat ja jatkuvat koko raskauden ajan.
Tarpeet tai turvonnut rinnat
Rintojen arkuus on myös yksi ensimmäisistä oireista, jotka saatat huomata raskauden alkupäivinä ja viikoina. Raskausraamattu (sivu 19) muistuttaa, että rintasi voivat tuntua raskaammilta, kipeimmiltä ja herkemmiltä. Hormonien lisääntyminen aiheuttaa rintojesi kasvamisen, turvotuksen ja hellyyden.
Oireet saattavat muistuttaa sinua siitä, miltä rinnat tuntuu juuri ennen normaalia kuukausittaista jaksoa. Epämukavuus vähenee usein ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen, kun kehosi sopeutuu hormonisi muutoksiin.
Implantaation verenvuoto
Emättimen verenvuoto noin kuusi - kaksitoista päivää ovulaation jälkeenkäsitys voi olla ensimmäinen merkkiraskauden aikana, varsinkin jos sinulla ei ole koskaan aiemmin ollut tätä. Tämä tapahtuu, kun hedelmöitetty muna (alkio) implantoituu kohtuun. Istutusverenvuoto tapahtuu, koska pienet verisuonet vuotavat, kun jakautuva solumassa kaivaa kohdun veripitoisen sisäpohjan alle.
Vain pienellä osalla naisista on implantointivuotoja, ja se on yleensä kevyttä ja kestää enintään 24-48 tuntia. Saatat unohtaa tämän havaitsemisen, tajuamatta sen merkitystä vasta, kun menetät seuraavan odotetun jaksosi. Keskustele lääkärisi kanssa, jos verenvuoto emättimestä kestää kauemmin tai on raskaampaa, koska se voi olla merkki muista ongelmista.
millainen kissa minulla on
Kohonnut perustason lämpötila
Paino kehosi (BBT) -kaavio voi olla varhainen merkki raskaudesta, jos olet käyttänyt niitä ovulaation seuraamiseen yrittääksesi tulla raskaaksi. Mukaan Mayo Clinic -opas terveelliseen raskauteen , BBT: n jatkuva nousu yli kahden viikon ajan ovulaation jälkeen on todennäköinen vihje, että olet raskaana. Saatat myös huomata, että kaaviossasi näkyy pieni muutos korkeammalle lämpötilalle noin seitsemän päivän kuluttua ensimmäisestä siirtymästä ovulaation jälkeen.
Liman eritykset
Kasvuliman erityksetemättimestäsi voi olla merkki varhaisesta raskaudesta. Lisääntynyt lima voi olla sameaa, paksua ja tahmeaa tai ohutta ja vetistä. Mitä näet, riippuu estrogeeni- ja progesteronihormonien lisääntymisen vaikutuksista kohdunkaulan sisäpuolella oleviin rauhasiin. Huomaa, että lisääntyneet eritykset voivat myös olla merkki emättimen tai kohdunkaulan infektioista, varsinkin jos sinulla on myös emättimen kutinaa, polttamista tai kipua.
tatuoinnit kuolleille rakkailleen
Lantion kouristukset tai kipu
Raskauden alkuaikoina monilla naisilla on lieviä lantion kouristuksia tai kipuja. Tämä on normaalia johtuen kohdun ja sen ympärillä olevien kudosten muutoksista, ja oireesi voivat olla samanlaisia kuin kuukautiskiput. Voit itse asiassa erehtyä näihin kouristuksiin merkkinä siitä, että kuukautisesi alkavat pian, etkä tajua olevasi raskaana.
Mukaan Merckin käyttöopas , lantion kipu tai kouristelut raskauden alkuvaiheessa eivät kestä kauan. Kuitenkin, kun kohdun paikallaan pitävät nivelsiteet alkavat venyttää, joillakin naisilla saattaa edelleen olla lantion epämukavuutta koko ensimmäisen kolmanneksen ajan. Keskustele mahdollisista lantionkipuista lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että ne eivät johdu vakavasta ongelmasta, kuten kohdunulkoinen raskaus tai lantion infektio.
Vastenmielisyys hajuista ja elintarvikkeista
Herkkyys hajulle on raskauden ensimmäisen kolmanneksen merkki. Vastenmielisyys tietyistä hajuista tai tiettyjen ruokien haju ja maku liittyy usein aamupahoinvointiin koko ensimmäisen kolmanneksen ajan. Nämä vastakohdat sisältävät voimakkaita tuoksuja, kuten savukkeita, hajusteita tai jopa ruusuja, ja kahvin, mausteisten ruokien ja muiden voimakkaasti tuoksuvien ruokien haju voi aiheuttaa pahoinvointia.
Mukaan Elinkaaren ravitsemuksen perustiedot noin 54% raskaana olevista naisista kokee vastenmielisyyksiä joidenkin ruokien makuun. Näitä ovat appelsiini- ja muut hapanmehut, jotkut maitotuotteet, liha, maustetut elintarvikkeet ja kahvin maku. On mahdollista, että kerran nauttimasi elintarvikkeet ovat nyt mauttomia. Hajujen ja elintarvikkeiden kumoaminen voi liittyä haju- ja makuaistien läheiseen suhteeseen ja johtua näiden aistien muutoksista raskauden aikana.
Ruoanhimot
Toisin kuin ruoan vastenmielisyydet, joillakin raskaana olevilla naisilla on kaipuu tiettyihin elintarvikkeisiin tai heillä on lisääntynyt ruokahalu. Elinkaaren ravitsemuksen perustiedot Ruokahalua esiintyy noin 61 prosentilla raskaana olevista naisista. Tämä oire on usein näkyvin ensimmäisen kolmanneksen aikana ja paranee myöhemmin raskauden aikana.
Toistuva virtsaaminen
Raskauden Raamattu toteaa, että usein virtsaaminen alkaa ensimmäisen kolmanneksen alussa. Kasvavan kohdun sijainti matalassa lantiossa varhaisen raskauden aikana pakkaa virtsarakkoasi ja laukaisee usein virtsaamistarpeen. Lisäksi veren määrän kasvu raskauden aikana lisää veren virtausta munuaisiin ja virtsan suodattamista virtsarakkoosi.
mitä valkoinen sulka symboloi
Kun kohtu kasvaa lantiosta viikkojen 12-13 jälkeen, paine lievittyy ja halu saattaa laskea. Toisen raskauskolmanneksen lopulla ja kolmannella kolmanneksella, kun vauva ja kohtu vievät enemmän tilaa vatsassasi ja lantiossasi, virtsaamisen kiireellisyys ja taajuus lisääntyvät jälleen. Huomaa, että usein virtsaaminen voi olla myös merkki virtsarakon infektiosta, joten on tärkeää puhua lääkärisi kanssa, jos sinulla on tämä oire.
Mielialan vaihtelut
Ensimmäisen kolmanneksen aikana saatat kokea äärimmäisiä, jatkuvasti vaihtuvia mielialan vaihteluja koko päivän. American Raskausyhdistys toteaa, että hormonisi muutokset ja uuden raskauden stressi yhdistettynä muihin elämän stressitekijöihin saattavat olla syyllisiä.
Tunteellinen odottava äiti saattaa löytää itsensä hetkeksi onnelliseksi ja itkeä sitten ilman selvää syytä tai suuttua pienellä provokaatiolla. Lepo, atasapainoinen ruokavalioja säännöllinen liikunta auttaa tasoittamaan emotionaalista mullistusta.
Lantionpaineen tai raskauden tunne
Jos sinulla on raskauden tunne tai paine lantion alueella , tämä voi olla merkki varhaisesta raskaudesta. Saatat tuntea tämän raskaan tunteen kohdussa raskauden alkuvaiheessa heti viikon kuluttua raskaudesta. Raskauden kehittyessä kohtu ei vain kasva, vaan myös verenkierto on lisääntynyt kohtuun. Tämä voi aiheuttaa painetta tai voimakasta tunnetta lantion alueella.
Ummetus voi kuitenkin myös aiheuttaa painetta kohdun alueella. Ummetus on yleistä raskauden alkuvaiheessa, mikä johtuu hormonien lisääntymisestä, joka voi hidastaa ruoansulatusta, ja nokka aiheuttaa paineen kohtuun. Synnytystä edeltävässä vitamiinissasi oleva rauta voi myös vaikuttaa ummetukseen.
Myöhemmät ensimmäisen kolmanneksen oireet
Muutaman ensimmäisen raskausviikon jälkeen saatat alkaa huomata muut oireet , yhtä hyvin. Nämä sisältävät:
kuinka rakentaa markiisikehys puusta
- Vatsan turvotus
- Alemmat selkäkiput
- Päänsärky
- Painonnousu
- Huimaus tai pyörrytys
- Pyörtyminen
- Närästys
- Metallinen maku suussa
- Aktiivinen gag-refleksi
Jotkut näistä oireista saattavat hävitä, kun astut toiseen raskauskolmanneksi, kun taas toiset saattavat pysyä kiinni, kunnes vauva syntyy.
Kiinnitä huomiota oireihisi
Raskaus aiheuttaa monia välittömiä muutoksia kehossasi, mikä voi johtaa varhaisiin oireisiin. Jotkut naiset tuskin huomaavat tai ovat lainkaan mitään näistä ensimmäisen kolmanneksen oireista. Tiedä mitä etsiä ja ole tietoinen siitä, että muut olosuhteet voivat myös aiheuttaa uusia oireitasi. Ota yhteys lääkäriisi tarkistaaksesi raskauden tai keskustellaksesi mahdollisista huolenaiheistasi.
