Hyvin jääminen rakkaalle, joka onkatoamassavoi olla hyvin tuskallista. Käytä aikaa ja tiedä, että hyvästeleminen kuolevalle rakkaalle on hyvin henkilökohtaista ja riippuu suuresti suhteestasi kyseiseen henkilöön.
Eri suhteet saavat erilaisia hyvästit
Suhteesi kuolemaan olevaan henkilöön sanelee kuinka läheinen hyvästit on. Vaikka hyvästit voivat olla henkisesti tyhjentäviä ja vaikeita päästä eroon hyvästit, tekeminen ennen kuin on liian myöhäistä, varmistaa, että pystyt tunnustamaan parisuhteen tärkeyden ja saamaan jonkinlaisen sulkemisen ennen henkilön kuolemaa.
ero valmentajan ja linja-autoliikenteen välilläAiheeseen liittyvät artikkelit
- Kuinka käsitellä surua, kun et voi sanoa hyvästit
- Mitä sanoa kuolevalle (ja mitä välttää)
- 34 surullisinta kappaletta kuolemasta
Ota huomioon yksilön tunteet ja millainen tämä prosessi on hänelle. Voit halutessasi antaa toisen henkilön ottaa johtoaseman, kun vietät aikaa yhdessä hänen viimeisinä hetkinään. Rehellisyys, myötätuntoinen ja rehellinen voi auttaa molempia nauttimaan näistä arvokkaista hetkistä yhdessä.
Menettää puolison tai kumppanin
Jätä hyvästit kumppanille tai puolisolle voi olla erittäin tuskallinen kokemus. Olet todennäköisesti viettänyt suurimman osan ajastasi tämän henkilön kanssa rakentamalla elämääsi yhdessä. Hyvin jääminen ja sovittelu siihen, ettei hän ole edestakaisin, voi olla hyvin haastavaa ja saattaa jopa tuntua mahdottomalta. Keskity rakkaasi läsnäoloon kanssasi nyt ja yritä:
sanottavaa hautajaisissa
- Muistaa, milloin, missä ja miten rakastoit
- Muistuttamalla hänelle kuinka paljon tämä suhde on merkinnyt sinulle ja tulee merkitsemään sinulle edelleen, kun hän on poissa
- Tunnustat yhdessä mielenkiintoisimmat muistosi ja katsot vanhoja kuvia
- Istuttamalla erityinen kukka kotiisi tai ruukkuun, jonka voit ottaa mukaasi muistuttamaan henkilön läsnäolosta - pyydä rakkaasi valitsemaan kukka ja hoitamaan sitä yhdessä, kunnes hän on kuollut.
- Katselemalla suosikki kotivideoitasi keskitymällä kunnioittamaan niiden erityisyyttä sinulle
- Kerro merkittävälle henkilölle tietää suosikkiominaisuutesi hänestä ja antaa esimerkkejä
- Kysymys, onko hänellä jotain, mitä hän saattaa haluta sinun tekevän heidän hyväkseen, kun kumppanisi on kuollut
Vanhempien hyvästit
TOvanhempivoi olla erittäin vaikea menettää, ja hyvästeleminen jollekulle, joka on ollut sinulle puolestasi koko elämäsi, ei ole helppo tehtävä. Ole ystävällinen itsellesi ja yritä keskittyä viettämään aikaa hänen kanssaan nyt. Hyvästi kannattaa kokeilla:
-
Kiitos vanhemmallesi kaikesta, mitä hän on tehnyt sinulle vuosien varrella - Tee luettelo kaikista vanhempasi opettamista asioista ja jaa se
- Keskustelkaa heille tärkeistä perinteistä ja kerro äidille tai isälle, kuinka jatkat niiden jatkamista
- Poimitaan suosikkikuvasi molemmista yhdessä ja saat sen kehystettyä
- Esittämällä kysymyksiä vanhempasi lapsuudesta ja neuvoja hän haluaa sinun muistan heidän kuollut - dokumentoi tämä tai luo taideprojekti näiden tietojen avulla
- Merkityksellisen vastaavuuden valitseminenkorutettä voit molemmat käyttää - tämä voi auttaa sinua tuntemaan olosi yhteydessä vaaliasi vanhempasi, kun hän on kuollut
Kiitos vanhemmallesi kaikesta, mitä hän on tehnyt sinulle vuosien varrellaJäähyväiset toiselle perheenjäsenelle
Perheenjäsenen menettäminen voi muuttaa koko perheen dynamiikkaa, vaikka et olisikaan erityisen läheinen perheenjäsenen kanssa. Ei ole väliä mitä suhde henkilöön on, hyvästit ovat tärkeitä paitsi oman sulkeutumisen lisäksi myös henkilön auttamiseksi
- Keskustele henkilön kanssa hänen roolistaan perheessä tähän mennessä ja varmista, että astut eteenpäin varmistaaksesi, että perinteet jatkuvat. Esimerkiksi, jos he hallitsivatperheen uutiskirje, joko ota tämä tehtävä itsellesi tai kiinnitä sopiva korvaus.
- Hyvien muistojen muistaminen yhdessä on tarkoituksenmukaista jokaisen kanssa, joka haluaa kuolla; Jos teillä kahdella ei ole muistoja yhdessä, kysyminen muistista muiden perheenjäsenten kanssa voi johtaa koskettaviin keskusteluihin.
- Pelkkä oleminen siellä ja heille lahjan antaminen läsnäolostasi ja korvan kuuntelusta voi olla parantavaa molemmille. Jotkut ihmiset välttävät ihmisiä, jotka ovat kuolemassa tunteidensa vuoksi tai koska eivät haluakohtaavat oman kuolleisuutensa, joten kun astut eteenpäin keskusteluun, teet jotain, mitä muut eivät voi tai eivät.
- Kun puhut kuolleen henkilön kanssa, älä yritä tarjota väärää toivoa. Kuolleet ihmiset ansaitsevat tilaisuuden hyväksyä kuolemansa, ja sanominen: 'Sinulla tulee olemaan kunnossa' on vastoin sitä, mitä he ovat luultavasti työskennelleet kovasti työskennellessään ja näyttävät alentavalta tai hylkäävältä.
- Kysymys: 'Mitä voin tehdä sinulle, kun olet poissa?' ei ole tuntematon ja voi tarjota jonkinlaista mukavuutta vaikeuksissa olevalle henkilölle. Varmista vain, että noudatat kaikkia antamiasi lupauksia.
- Jos henkilö onuskonnollinen, tarjoa rukoilla heidän kanssaan ja rukoile lempeää siirtymistä tuonpuoleiseen.
Kuinka sanoa hyvästit kuolevalle ystävälle
Joillekin ystävät voivat tuntea olevansa yhtä tärkeitä tai jopa tärkeämpiä kuin perheenjäsenet. Henkilö voi olla luotettava luottajasi, paras ystävä lapsuudesta tai äskettäinen ystävä, joka on jättänyt sinulle mielekkään vaikutelman. Ystävät ovat usein sinua varten, kun kukaan muu ei ole, ja voivat jopa ymmärtää sinua paremmin kuin kukaan muu. Kunnioittaaksesi ystäväsi elämää, ajattele, mitä haluaisit hänen tekevän puolestasi, jos kannat olisivat päinvastaiset. Haluat ehkä:
- Keskustele suosikkimuistoistasi yhdessä
- Luo yhteistyöhön perustuva taideprojektierityinen muistomerkki
- Jos ystäväsi pystyy, mene suosikkipaikkaan, jota te kaksi käymme usein
- Kerro kuinka paljon henkilö merkitsee sinulle kirjoittamalla muistiinpanon tai kertomalla hänelle henkilökohtaisesti
- Keskustele siitä, mitä ystävyys on merkinnyt sinulle vuosien varrella
- Keskustele kuinka onnekas tunnet tavanneesi henkilön ja kuinka hän on muuttanut elämääsi
- Kysy kaveriltasi, voitko tehdä jotain hänen kunniakseen kun henkilö on kuollut - esimerkiksi lahjoittaa suosikki hyväntekeväisyyteen tai vapaaehtoistyöhön jonnekin, mikä on merkityksellistä henkilölle
Kirjoittaa kirjettä
Kun et pääse henkilökohtaisesti sanomaan hyvästit, tai jos kuolevainen ei pysty videokeskusteluun, kirjeen kirjoittaminen voi olla sopiva vaihtoehto. Jos et ole varma, kuinka kirjoittaa tällainen tunnepitoinen kirje, noudata alla olevia ehdotuksia:
kuinka paljon 17-vuotiaan naisen tulisi painaa
- Aloita kirje anteeksipyynnöllä, ettet voi olla siellä henkilökohtaisesti.
- Sisällytä joitain sanoja rakkaudestasi tai rakkaudestasi heitä kohtaan.
- Kiitä heitä heidän osallistumisestaan tähänastiseen elämään.
- Jos sinulla on erityinen muisti, lisää se kirjeeseen.
- Toivotkaa heille rauhaa ja vakuuttakaa, ettei heitä koskaan unohdeta.
- Tarvittaessa vakuuttaa heille, että autat tarvittaessa muita rakkaitasi.
- Lopeta kirje toistamalla rakkautesi tai kiintymyksesi heitä kohtaan.
Miksi on hyvä sanoa hyvästit
Kuolema on uskomattoman vaikea tapahtumaselviytyäkanssa. Rakkaasi kunnioittaminen ja hyvästit erityisellä tavalla antaa sinun kertoa henkilölle, kuinka paljon rakastat ja välität hänestä.
