Olet ehkä huomannut, että autistinen lapsesi tai teini heiluttaa usein edestakaisin. Ehkä olet tunnistanut tämän autistisen rokkaamisen itsessäsi. Tämä käyttäytyminen on usein voimakkaampaa stressaavissa tai jännittävissä hetkissä ja voi olla ahdistavaa muille. Käyttäytymisen lopettaminen voi olla haastavaa, mutta jotkut strategiat voivat vähentää keinumista joillakin taajuuksien ihmisillä.
Miksi autistiset ihmiset rock
Monille autismispektriin kuuluville ihmisille maailma on ylivoimainen paikka. Kova ääni, kirkkaat valot ja muut aistien ärsykkeet voivat tehdä melkein mahdottomaksi toimia neurotyypillisillä tavoilla. Aistien integraatiohäiriö, joka tunnetaan myös aistinvaraisena prosessointihäiriönä, vaikuttaa useisiin lapsiin ja aikuisiin spektrissä. Ihmiset, joilla on tämä häiriö, pyrkivät välttämään ärsykkeitä, etsimään ärsykkeitä tai etsimään joitain tuntemuksia ja välttämään toisia. Nämä aistihaasteet vaikuttavat heidän jokapäiväiseen elämäänsä.
Aiheeseen liittyvät artikkelit- Tekemistä autististen lasten kanssa päiväkodissa
- Parhaat lelut autismin lapsille
- Ympäristö autistisille lapsille
Kasvunsa myötä autistiset lapset löytävät usein tapoja selviytyä näistä aistimuksista. Yksi yleinen selviytymismenetelmä on rokkaaminen, jota monet harjoittavat usein aikuisikään. Tämä käyttäytyminen voi tarjota rauhoittavan vestibulaarisen syötteen, ja se voi antaa autistisen henkilön keskittyä vuorovaikutukseen ympäristönsä kanssa. Itse asiassa keinuminen ei ole negatiivinen asia. Monien vanhempien ja hoitajien mielestä käyttäytyminen on kuitenkin häiritsevää, ja jotkut autistiset teini-ikäiset ja aikuiset tietävät siitä itsestään.
On useita syitä, joiden vuoksi haluat ehkä lopettaa autistisen rokkaavan käyttäytymisen:
- Keinuminen on väkivaltaista, ja olet huolissasi lapsesi loukkaantumisesta.
- Olet huolissasi julkisuudessa edestakaisin heiluttamisen sosiaalisista näkökohdista.
- Keinuminen häiritsee lapsesi tai kykyäsi suorittaa motorisia tehtäviä tai muita sopivia toimintoja.
- Lapsesi tai teini-ikäsi näyttää saavuttamattomalta, kun hän rokkaa.
- Yhdistät rokkaamisen autismidiagnoosiin, ja se aiheuttaa sinulle ahdistusta.
Kuinka lopettaa keinuminen
Mistä tahansa syystä haluat lopettaa rokkaamisen, on erittäin tärkeää muistaa, että tämä on selviytymiskäyttäytymistä, ja se on siellä syystä. Keinun vähentämiseksi sinun on korjattava sen taustalla oleva syy ja korvattava heiluttaminen sopivammalla käyttäytymisellä, joka palvelee samaa tarkoitusta.
Kerätä dataa
Pidä kirjaa siitä, mitä tapahtuu, kun huomaat keinutuksen. Kirjoita muistikirjaan kellonaika ja autistisen henkilön toiminta. Mitä hän saattaa kuulla, nähdä tai koskettaa? Jos käsittelet tätä käyttäytymistä itsessäsi, ota huomioon kaikki, mikä häiritsee sinua. Mitä perusteellisemmat muistiinpanosi ovat, sitä todennäköisemmin näet jonkinlaisen trendin käyttäytymisessä.
Pidä tätä lokia vähintään kahden viikon ajan ja tutki sitten tietoja huolellisesti. Tapahtuuko rokkaaminen aina aterian yhteydessä? Onko rokkaaminen vastauksena rutiinin muutokseen? Nämä muistiinpanot auttavat sinua selvittämään, miten tilanteeseen voidaan puuttua.
Vähennä ärsykkeitä
Jos huomaat, että keinuminen on vastaus aistikokemukseen tai jonkin tyyppiseen stressaavaan tilanteeseen, voit yrittää poistaa tämän ärsykkeen. Esimerkiksi lapsesi saattaa olla stressaantunut, kun on aika mennä kouluun. Jos pystyt helpottamaan siirtymistä hieman hitaammin, saatat pystyä vähentämään tarvetta heilua.
Vastaavasti aistikokemukset, kuten kovat äänet, vaatetunnisteet, ruokarakenteet tai kiireiset aulat, voivat innostaa aistien järjestelmää. Autistisen henkilön täytyy joutua heiluttamaan edestakaisin saadakseen järkeä näihin kokemuksiin ja rauhoittaakseen itseään. Vaikka kaikkia ärsykkeitä ei ole mahdollista välttää, saatat pystyä vähentämään altistumista ja siten vähentämään heilumista.
Tarjoa vaihtoehto
Jos huomaat, että rokkaat yrittäessäsi keskittyä tai epäilet, että näin on autistiselle lapsellesi tai teini-ikäiselle, saatat pystyä tarjoamaan tämän tyyppisen aistien stimulaation muulla tavalla. Esimerkiksi, jos lapsesi rokkaa aina ennen taiteen ja käsityön aikaa koulussa, yritä viedä hänet keinuihin ennen luokkaa. Heiluminen voi tyydyttää vestibulaarisen aistintarpeen, jolloin hän voi keskittyä projektiinsa.
Voit myös yrittää korvata erilaisen käyttäytymisen rokkauksella, kun yksilö sitä tarvitsee. Jos keinuminen tapahtuu esimerkiksi päivällisaikaan, hän voi yrittää heiluttaa jalkaansa. Vaikka tämä liike ei tarjoa samaa aistien tasoa, se voi olla riittävä, jotta hän voi keskittyä ateriaan.
Mitä ei pidä tehdä
Keinuminen voi olla turhauttavaa, ja on täysin luonnollista tuntea itsesi järkyttyneeksi tästä käyttäytymisestä. Älä kuitenkaan rankaise lastasi rokkaamisesta tai häpeä tätä käyttäytymistä itsessäsi. Tämä kielteinen vastaus voi lisätä stressitasoa ja pahentaa käyttäytymistä.
Ammattimaisen avun saaminen
Nämä vinkit voivat auttaa vähentämään autistista rokkaavaa käyttäytymistä, mutta ammatillista ohjausta ei voida korvata. Jos sinulla on huolta keinumisesta, pyydä lääkäriäsi suosittelemaan toimintaterapeutti, joka on erikoistunut aistien integraatiohoitoon.
