Nukkumisongelmat

Toistuvat levottomat yöt voivat johtaa pahoihin aamuihin ja turhautumiseen kumppanisi tai muiden perheenjäsenten kanssa. On olemassa tapoja hiljentää ...

Syöminen hereillä on yksi tapa ylläpitää ehtynyttä energiatasoa. Ihmiskeho kerää energiaa kahdesta lähteestä: nukkumisesta ja syömisestä. Kun et saa ...

Onko nukkuminen vasemmalla puolella sydänkohtausten estämiseksi tehokasta? Vaikka yhteys sydämen ja unen välillä on vahva, nukkumisasento ei välttämättä ole ...

Jos sinusta tuntuu uneliaiselta syömisen jälkeen, tämä voi olla tavallinen reaktio käyttämiisi ruokamuotoihin. Se voi myös viitata terveysongelmaan. On ...

Nukkuminen nukkumisen aikana voi häiritä unta ja se voi olla merkki unihäiriöstä. Mikä aiheuttaa nykimisen ja mitä niihin voidaan tehdä?

Nukkuvatko kätesi nukkuessasi ja olet huolissasi jos jokin saattaa olla vialla? Useimmissa tapauksissa olet todennäköisesti vain nukkumassa kädelläsi ...

Lääkärit suosittelevat kortisonikuvia useiden sairauksien hoitamiseksi. Injisoitava kortisoni on synteettinen tuote, joka jäljittelee luonnollista steroidia ...