Tupakointi

Kuinka kauan nikotiinin peruuttaminen kestää

Nikotiinin poistamisen vaikutusten tunteminen riittää saamaan aikaan savukkeen sytyttämisen, mutta jos tiedät tosiasiat siitä, kuinka kauan sinun täytyy sitkeä sitä ...

Kuinka lopettaa purutupakka

Monet riippuvuusasiantuntijat sanovat, että purutupakan käytöstä on vaikeampi lopettaa kuin tupakoinnin lopettaminen. Yhdysvaltain terveysministeriön ja ...

Onko purutupakka sinulle pahempaa kuin tupakointi

Ensi silmäyksellä purutupakka ja tupakointi saattavat vaikuttaa siltä, ​​että niillä olisi samanlaiset vaikutukset käyttäjiin. Opi molempiin liittyviin terveysriskeihin ...