Jos olet seksuaalisesti aktiivinen ja et ole kiinnostunut vauvasta tällä hetkellä, saatat haluta tietää vähiten todennäköisestä ajasta tulla raskaaksi. Tieto siitä, milloin olet todennäköisesti raskaana ja mitä vähemmän todennäköisesti, voi auttaa sinua varmistamaan, että täytät yksilölliset perhesuunnittelutarpeesi.
Kuukautiskierron ymmärtäminen
Paras tapa ymmärtää, milloin olet todennäköisesti raskaana, on ymmärtää kuukautiskierto ja paras aika tulla raskaaksi. Kuukautiskierto on tyypillisesti 28 päivää pitkä, mutta se voi vaihdella 21-35 päivää. Päivä 1 on päivä, jolloin kuukautisvuoto alkaa. Noin viikkoa myöhemmin hormonitasosi alkavat nousta johtamaanovulaatio. Ovulaation jälkeen hormonitasot laskevat, jos ei ollut hedelmöittymistä jakuukautisten verenvuotoyleensä alkaa uudelleen 12-14 päivää myöhemmin.
Aiheeseen liittyvät artikkelit- 12 välttämätöntä raskauden muotia
- Raskaana oleva vatsa -galleria
- Clomid-tosiasiat
Milloin on paras aika tulla raskaaksi?
Milloin nainen todennäköisesti tulee raskaaksi? Raskaus tapahtuu todennäköisemmin kuukausittaisen jakson lyhyen ikkunan aikana, kun sinulla on ovulaatio.Ovulaatioon hedelmöittämättömän munan vapautuminen munasarjoistasi ja tapahtuu yleensä 14. päivänä, jos jaksosi on 28 päivää pitkä. Ovulaatio kestää vain 24 tuntia, mutta se voi tapahtua aikaisemmin tai myöhemmin kuin päivä 14 ja voi vaihdella naisesta toiseen. Koska siittiöt voivat elää naisen kehossa jopa viisi päivää, 14. päivän ympärillä on noin kuuden päivän ikkuna, kun olet hedelmällisin. Jos mietit: 'Milloin todennäköisimmin tulla raskaaksi?' se on todennäköistä näiden kuuden päivän aikana noin 14. päivänä tai kun ovulaatiota.
Pienin todennäköinen aika tulla raskaaksi
Pienin todennäköinen aika tulla raskaaksi on jaksosi 1-7 päivinä. Sinulla on yleensä kuukautisvuotosi osana tätä aikaa kuukauden aikana, ja tämä voi olla paras aika olla raskaana, jos suunnittelet yhdyntää.
- Tyypillisessä pituussyklissä ovulaatio tapahtuu ympäri päivää 14. Kuitenkin ovulaatio on mahdollista eri aikaan, jos kuukautiset ovat epäsäännöllisemmät tai lyhyemmät kuin 28 päivää. Sinun tulisi muistaa, että ovulaatio tapahtuu 14 päivää ennen kuukautisten alkamista; jos sykli on lyhyempi kuin 28 päivää, esimerkiksi 21 päivää, saat ovulaation noin 7. päivänä.
- Jos jaksosi onepäsäännöllinen, saat ovulaation eri päivinä joka kuukausi. Oman syklin kartoittaminen ja ovulaatiojakson määrittäminen voivat auttaa sinua oppimaan, kun olet hedelmällisin ja todennäköisesti tulet raskaaksi.
Kuinka määrittää, milloin olet todennäköisesti raskaana
Voit laatia oman jaksosi selvittääksesi ajankohdat, jolloin olet hedelmällisin ja vähiten hedelmällinen. Voit tehdä sen muutamalla tavalla:
Kehon peruslämpötila
Kehon peruslämpötila voi olla indikaattori. Lämpötilasi nousee aamulla ennen sängystä nousua vähintään 0,4 astetta ovulaation aikana 48 tunnin aikana. Ota lämpötilasi samaan aikaan joka aamu ja laita tiedot kaavioon. Kun kuukausi on päättynyt, voit tarkastella tietoja ja nähdä, milloin ovulaatiota. Kun olet kartoittanut syklisi muutaman kuukauden ajan, sinulla on hyvä idea, kun normaalisti ovulaatiosi ja siksi, kun olet hedelmällisin. Jos sykli on epäsäännöllinen, tämä menetelmä ei välttämättä kerro sinulle, kun ovulaatio tapahtuu säännöllisesti.
kuinka monta palmuja on olemassa
Kohdunkaulan sijainti ja liman muutokset
Syklin aikana kohdunkaulasi ja kohdunkaulan limasi käyvät läpi muutokset, jotka liittyvät syklisi vaiheeseen. Kun olet ovulaatiota, kohdunkaulasi siirtyy ylöspäin ja kohdunkaulasi tuottama lima muistuttaa raakaa munanvalkuaista tai on vetistä. Näiden muutosten seuraaminen kehossasi voi myös auttaa sinua tunnistamaan ovulaation.
Ovulaation ennustaja
Ovulaation ennustaja voi auttaa. Saatavilla on testejä, jotka voivat ennustaa ovulaation. Koska ne maksavat rahaa, useimmat naiset käyttävät niitä yrittäessään tulla raskaaksi eikä kartoittamaan hedelmällisyyssykliään. Naiset ovat hedelmällisin ovulaation aikana , joten jos mietit, oletko hedelmällisempi kuukautisten jälkeen, vastaus on todennäköisesti ei.
Tietäen syklisi
Jos yrität olla raskaana, sinulla on oltava hyvä käsitys siitä, milloin olet todennäköisimmin ja todennäköisimmin tulla raskaaksi, ennen kuin harrastat seksiä käyttämättä mitään ehkäisyä. Ymmärtäminen, milloin tyttö todennäköisesti tulee raskaaksi sokeriruo'osta, auttaa tekemään viisaita päätöksiä siitä, milloin ryhtyä yhdynnään perhesuunnittelussa.
