Kuinka monta kuukautta olet raskaana 18 viikon iässä?
Viikon 18 kohdalla olet toisella kolmanneksella ja neljä ja puoli kuukautta raskaana. Energiatasosi voi nyt olla hieman korkeampi, ja saatat alkaa tuntea vauvasi ensimmäiset liikkeet.
Täällä MomJunction selittää lisää sikiön kehityksestä ja muutoksista, joita koet tällä viikolla.
18 viikon iässä vauvat ovat paprikan kokoisia ( yksi ), ja ne ovat yleensä noin 5,6 tuumaa (14,2 cm) pitkät ja painavat noin 6,7 unssia (190 g) ( kaksi ). Vauvasi kasvu jatkuu kehon eri osien kehittyessä.
Sikiön liikkeet tuntuvat yleensä 18. ja 20. viikon välillä ( 8 ). Liikkeet voivat tuntua lepatukselta, vinkumiselta tai rullaukselta. Useimmat naiset eivät ehkä pysty tunnistamaan vauvan liikkeitä, joita kutsutaan myös nopeutumiseksi, ja saattavat luulla sen kaasuksi. Kun vauva kasvaa, se muuttuu aktiivisemmaksi ja sisällä olevat liikkeet näkyvät paremmin.
Kun vauva kasvaa ja mahdollisesti liikkuu, koet myös tiettyjä muutoksia kehossasi tällä hetkellä.
Yleisiä raskausoireita, joita saatat kokea viikon 18 aikana, ovat:
Painonnousu:
Ihanteellisen viikoittaisen painonnousun pitäisi tällä hetkellä BMI:si mukaan olla ( 9 ).
BMI
>18,5 (alipainoinen)
18.5 - 24.9
(normaali paino)
25-29.9
(ylipainoinen)
30 ja vanhempi (lihava)
Paino / viikko
1½ puntaa
1 punta
⅔ puntaa
½ puntaa
Toistuva virtsaaminen:
Kasvava kohtu painaa rakkoa, mikä lisää virtsaamistiheyttä.
Ummetus:
Progesteronihormoni rentouttaa ruoansulatuskanavan lihaksia. Ruoka pysyy siis kanavassa pidempään, jotta mahdollisimman paljon ravintoaineita imeytyy verenkiertoon.Suoliston liikkeen vähenemisen vuoksi voi esiintyä ummetusta.
Huimaus:
Kohdun kasvava koko puristaa verisuonia ja rajoittaa verenkiertoa aivoihin aiheuttaen väsymystä tai huimausta. Joskus pitkä nälkä voi myös aiheuttaa huimausta. Varmista, että syöt kunnolla ja juot vettä, jotta kehosi pysyy nesteytettynä.
Selkäkipu:
Kasvava kohtu siirtää kehon painopistettä ja painaa alaselkää aiheuttaen selkäkipua.Tilaa
Tukkoinen nenä:
Hormonaaliset muutokset voivat lisätä verenkiertoa limakalvoille, jolloin ne turpoavat ja pehmenevät, mikä aiheuttaa nenän tukkoisuutta ja tukkoisuutta. Lisääntynyt paine sierainten suonissa voi aiheuttaa nenäverenvuotoa.
Jalkakrampit:
Kasvava kohtu aiheuttaa verisuonten puristamista, mikä johtaa jalkakrampiin, joita esiintyy yleensä yöllä.
Närästys:
Mahalaukun nesteet työntyvät ylöspäin ruokatorveen, kun kasvava kohtu työntää vatsaa pallea kohti.
Nukkumisongelmat:
Selkäkivut, lonkkakipu ja jalkakrampit voivat aiheuttaa unihäiriöitä. Tyynyn käyttäminen vatsan ympärillä ja jalkojen välissä voi tarjota helpotusta.
Turvotus:
Veden kertyminen kehossa voi aiheuttaa jalkojen ja käsien turvotusta.
Suonikohjut:
Liiallinen verenvirtaus kehon alaosaan johtaa jalkojen hermojen turvotukseen, jota kutsutaan myös suonikohjuiksi.
Fyysiset ja emotionaaliset muutokset kehossa tällä hetkellä kertovat, että olet raskaana. Lue niistä seuraavaksi.
Rinnat turpoavat ja arat, kun keho valmistaa niitä imetystä varten.
Kasvava vatsa:
Vatsa työntyy esiin ja voit tuntea kohdun häpyluun ja navan välissä.
musta viiva:
Linja,mennä alas laivastosta pubiin,tummuu pigmentin vuoksi.
Raskausarpia:
Kasvava kohtu venyttää ihoa ja muodostaa venytysmerkkejä vatsaan.
Kiiltävämmät hiukset:
Hormonitason muutos vähentää hiustenlähtöä. Hiukset näyttävät täyteläisemmiltä ja kiiltävämmiltä.
Emotionaaliset muutokset
Mielialan vaihtelut hormonaalisten muutosten takia.
Outoja unia raskauteen liittyvistä peloista ja odotuksista.
Ahdistus
18. viikko on enemmän tai vähemmän turvallinen vyöhyke sinulle ja vauvallesi, ja keskenmenon mahdollisuus on vähäinen. Sitä ei kuitenkaan voida täysin sulkea pois.
18. raskausviikolla keskenmeno on harvinainen, mutta mahdollisuuksia ei voida jättää huomiotta ( 10 ).
Noin 1-5 % raskauden menetyksistä tapahtuu 13. ja 19. raskausviikon välillä.
Raskauden katkeamisen todennäköisyys toisella kolmanneksella on 24 % kromosomipoikkeavuuksien, kuten trisomioiden 13, 18 ja 21, sukupuolikromosomipolysomioiden ja monosomian X (Turnerin oireyhtymä) vuoksi.
Rakenteelliset poikkeavuudet aiheuttavat myös raskauden katkeamista. Se voi johtua lapsivesivyöhykkeen oireyhtymästä, hermostoputkien vaurioista, äidin altistumisesta teratogeeneille tai hallitsemattomasta äidin diabeteksesta hedelmöityshetkellä.
Kohdunkaulan vajaatoiminta ja kivuton kohdunkaulan laajeneminen, äidin tromboosi, äidin verenpainetauti ja fyysinen väkivalta voivat myös johtaa keskenmenoon toisen raskauskolmanneksen aikana.
Keskenmeno voi tapahtua infektion, kuten bakteerivaginoosin, vuoksi. Jos keskenmeno tapahtuu, saatat joutua olemaan pidempään sairaalassa laajentamista ja hoitoa varten'noopener noreferrer'>Takaisin alkuun
Keskenmenon merkit 18 viikon iässä
Yleisiä keskenmenon oireita tällä viikolla ovat:
Kova kipu ja kouristukset.
Emättimen verenvuoto. Verenvuodon voimakkuus voi vaihdella eri naisilla.
Joissakin tapauksissa keskenmeno voi tapahtua ilman merkkejä ja se voidaan vahvistaa vain ultraäänitutkimuksessa. Sitä kutsutaan keskenmenoksi.
Jos olet huolissasi siitä, että kyseessä voi olla keskenmeno tai tunnet olosi erittäin epämukavaksi, mene välittömästi lääkäriin.
Milloin soittaa lääkärille
Jos koet seuraavia oireita, ota heti yhteys lääkäriin ( yksitoista ):
Kuume (100,4 astetta tai korkeampi)
Muut lantion kivut kuin kouristukset
Vähemmän virtsaamista tai tummaa virtsaa
Voimakas oksentelu
Tajuton olo
Jos keskenmenosta ei ole merkkejä, ajoita säännöllinen OB/GYN-käynti.
Tällä viikolla synnytystä edeltävä vierailusi sisältää:
Painon tarkistus
Verenpaine
Mittaa silmänpohjan korkeus
Ultraäänitutkimus:
Toisen raskauskolmanneksen ultraääniseulonta, jota kutsutaan myös anomaliaskannaukseksi, tehdään noin tällä viikolla. Tason II sonogrammi voidaan tarjota, jotta voidaan tarkastella tarkasti vauvan elinten kehitystä. Se antaa myös tietoa istukan ulkonäöstä ja sijainnista sekä sikiötä ympäröivän lapsivesien määrästä.
Äidin seerumi seulonta (MSS-testi):
Se on verikoe, joka tehdään viikolla 15 ja 20 +6 päivää. Toisen raskauskolmanneksen MSS-testi auttaa määrittämään sikiön Downin oireyhtymän, Edwardin oireyhtymän ja hermoputken vikojen, kuten spina bifidan, riskin. Se on osa kolminkertaista tai nelinäyttötestiä, jota käytetään määrittämään sikiön poikkeavuuksien riski (12).
Alfa-fetoproteiinitesti:
Se määrittää alfafetoproteiinin määrän äidin veressä. Se tehdään riskin arvioimiseksihermoputken viat jasikiön kromosomihäiriöt. (13).
Jos kaikki on normaalia, jatka terveellisten elämäntapojen ja ruokavalion noudattamista. Seuraavaksi meillä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua tässä.
Noudata hyviä elämäntapoja ja syö kotitekoista ruokaa.
Pysy nesteytyksessä.
Syö pieniä aterioita säännöllisin väliajoin. Sisällytä ateriaasi viljat (kuten vilja, leipä, pasta ja riisi), vihannekset, hedelmät, maito ja maitotuotteet, liha ja pavut.
Harrasta kohtalaista fyysistä toimintaa, kuten kävelyä. Tämä kohottaa energiatasosi.
Lopeta tupakointi, laittomat huumeet ja alkoholin juonti, sillä se voi vaikuttaa sikiön kasvuun.
Huolehdi suuhygieniasta.
Pidä stressi loitolla.
Käytä väljiä, hengittäviä vaatteita ja mukavia tossuja tai kenkiä.
Lepää tarpeeksi.
Älä ota mitään lääkkeitä ilman lääkärin lupaa.
Älä istu jalat ristissä ja vältä virheellisiä asentoja, koska se voi aiheuttaa selkäkipua.
Mukana kaikille synnytystä edeltäville vierailuille.
Suunnittele äitien ostokset.
Anna sinulle hyvä niska- ja jalkahieronta, kun sitä tarvitset.
Viikon 18 kohdalla sinun tulee keskittyä terveellisen ohjelman noudattamiseen ja kehittää positiivisuutta. Raskauden iloon liittyy aina tiettyjä vaivoja, mutta ne ovat väliaikaisia. Siihen tottuu pikkuhiljaa ja kaikki kivut häviävät kun pikkuinen saapuu.