Teiniterveys

Joillekin teini-ikäisille laihdutus on viimeinen asia heidän mielessään; sen sijaan he haluavat tietoa nopeimmista tavoista lihoa. Painon nousu voi olla ...

Teini-ikäisten ennustimet ovat melko tarkkoja, vaikka tietysti jokainen henkilö on ainutlaatuinen ja heidän kasvunsa ja kehityksensä tapahtuu eri nopeudella kuin ...

Ruokavalio teini-ikäisenä ei tarkoita sitä, että näytät mallilta suosikkimuotilehdessäsi, vaan siitä, että kehosi on terveellinen. ...

Asiantuntijoiden mukaan fyysisestä aktiivisuudesta on monia sosiaalisia etuja teini-ikäisille. Kaikki tietävät terveydelliset hyödyt, kuten painonhallinnan, alentamisen ...

Kehon kuva on mielipide, jonka sinulla on omasta fyysisestä ulkonäöstäsi. Monille teini-ikäisille kehon kuva kärsii heidän käydessään hankalia kasvavia vuosia. ...

Monet teini-ikäiset etsivät teini-ikäisten painotaulukoita nähdäkseen, kuinka heidän painonsa verrataan muuhun ikäryhmäänsä. Jotkut teini-ikäiset katsovat ...

Teini-ikäiseksi kehonrakentajaksi tuleminen on asia, josta monet nuoret miehet ovat kiinnostuneita jossain vaiheessa teini-ikäisinä. Kehonrakentajat ovat usein erittäin ...

Median vaikutus teini-ikäisten kehon kuviin on mittaamaton. Joka vuosi tuhannet teini-ikäiset käyttävät ruokavaliota ja liikuntaa mukautuakseen kuvaan, joka on ollut ...

Teini-ikäisten ja liikalihavuuden ohjelmat ovat nopeasti tulossa yhteiskunnan yleiseksi osaksi. Vaikka ylipainoiset lapset ja teini-ikäiset lähetettiin kerran ns.

Teini-ikäisten harjoittelu voi olla yhtä yksinkertaista kuin osallistuminen urheilu- ja perhetoimintoihin tai yhtä monimutkaista kuin säännöllinen harjoitusrutiini.

Teini-ikäisten lihakset ovat jotain, jota monet teini-ikäiset haluavat saada, erityisesti teini-ikäiset pojat, koska nuoria miehiä, joilla on suuret lihakset, pidetään usein viileinä tai ...

Lähetetäänpä napsautuksia tai tweettejä, teini-ikäiset viettävät tunteja sosiaalisessa mediassa. Vaikka saatat ajatella vain sosiaalisen median kielteisiä vaikutuksia ...

Yksi kiusallinen ongelma, joka kiusaa monia teini-ikäisiä, on se, miten alkaa syödä terveellisesti. Teini-ikäisten elämä on täynnä asioita ja paineita, joita sinun on ohjattava ...

Kotiteini-harjoitus on ihanteellinen harjoittelurutiini useimmille teini-ikäisille. Monille nykypäivän nuorille harjoittelu ei ole etusijalla. Jongleeraamisen kotitehtävien välillä ...

Teini-ikäisten rintojen kehitys on vain yksi monista muutoksista, joita tyttöjen on kohdeltava, kun he menevät teini-ikäisekseen. Kaikki muutokset hänen ruumiissaan ...

Kun ajattelet teini-ikäisten juomakertomuksia, ajattelet todennäköisesti tyttöä, joka kompastui ja kaatui hyväksyessään tutkintotodistustaan, tai kaveria, joka juonsi ...

Teini-ikäisten painonnosto voi olla hyvä alku elinikäiselle sitoutumiselle fyysiseen kuntoon. Teini-ikäisten on tärkeää käyttää varovaisuutta eikä ...

Ymmärtäminen murrosiän merkkien tunnistamisesta voi auttaa teini-ikäisiä ja heidän vanhempiaan tunnistamaan nämä fyysisen elämän muutokset ja olemaan tietoisia ongelmien mahdollisuudesta ...

Tässä teini-ikäisten harjoitusohjelmahaastattelussa opit, mitä sinun on tiedettävä ennen harjoitusohjelman aloittamista, liikunnan edut ja miten ...

Tässä haastattelussa Anne Fletcher, M.S., R.D., keskustelee siitä, kuinka nuoret voivat laihtua ja pitää sen pois. Jos olet yrittänyt laihtua, mutta tuskin ...