Kuva: Shutterstock
- Kuinka monta kuukautta olet raskaana viikolla 27?
- Kuinka iso vauvasi on 27 viikolla?
- Vauvan kehitys viikolla 27
- Mitä raskauden oireita sinulla on viikolla 27?
- Keholliset muutokset, joita koet viikolla 27
- Milloin soittaa lääkärille
- OB/GYN-käyntisi
- Vinkkejä tulevalle äidille
- Vinkkejä tulevalle isille
Kuinka monta kuukautta olet raskaana viikolla 27?
27. viikko merkitsee raskauden kuudennen kuukauden ja toisen raskauskolmanneksen loppua. Olet vain 13 viikon päässä eräpäivästäsi. Veganapati selittää kaiken vauvan kehityksestä kehossasi tapahtuviin muutoksiin ja tarvittaviin vinkkeihin tällä viikolla.
Kuinka suuri vauvasi on 27 viikon ikäisenä?
Tällä viikolla vauvasi on kukkakaalin pään kokoinen ( yksi ). Vauvan pituus on 36,5 cm (14,5 tuumaa) ja paino 1,93–2,3 paunaa (875–1055 g) kaksi ).
Vauvan kehitys 27 viikon iässä
Näin kohdussasi oleva vauva kehittyy tällä viikolla:
| Ruumiinosat | Kehitys |
|---|---|
| Silmät ( 3 ) | Silmäluomet alkavat avautua ja sulkeutua. Pupillit laajenevat ja alkavat reagoida valoon ( 4 ) |
| Nenä | Täysin toimiva ja pystyy aistimaan hajun. |
| Iho | On vähemmän ryppyinen ja alkaa kerääntyä rasvaa ihokerroksen alle. Iho on peitetty vernixillä. |
| Aivot | Kasvaa nopeasti ja vie puolet sikiön saamasta energiasta. |
| Hermosto | Alkaa hallita joitain kehon toimintoja. |
| Luut ( 5 ) | Jalkaluut ja reisiluut ovat noin kaksi tuumaa pitkiä. |
| Keuhkot, maksa ja immuunijärjestelmä ( 6 ) | Ei täysin kypsynyt. |
| Korvat | Kuulokyky kehittyy edelleen, ja vauva voi tunnistaa äänesi. |
Sikiön asento ja liike: Tällä viikolla vauvalla on vielä tarpeeksi tilaa liikkua kohdun sisällä ja saavuttaa mikä tahansa asento. Liikkeet ovat voimakkaita ja tällä viikolla tuntemasi potkut ovat voimakkaampia kuin ennen. Saatat tuntea vauvan hikkaavan. Tällä viikolla vauva kehittää säännöllisen nukkumis- ja heräämiskuvion päivän aikana.
[ Lukea: 28. viikolla raskaana ]
kissa nukkuu roskakorissa
Mitä raskauden oireita sinulla on viikolla 27?
Kun kehosi muuttuu, koet tällä viikolla seuraavia oireita:
- Normaalipainoisen raskaana olevan naisen, joka harrastaa liikuntaa alle 30 minuuttia viikossa, tulisi pyrkiä a kalorien saanti 2200 syömällä viljaa, maitoa, proteiineja, hedelmiä/vihanneksia sekä terveellisiä rasvoja ja öljyjä. Jalostettujen elintarvikkeiden, sokereiden ja ylimääräisten rasvojen rajoittaminen voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.
- Ruoansulatusprosessi hidastuu, kun progesteronihormoni rentouttaa ruoansulatuskanavaa, mikä johtaa ummetus .
- Lantion ja peräsuolen alueen hermoihin kohdistuva ylimääräinen paine voi aiheuttaa peräpukamat muutamassa naisessa .
- Painetta käsien ja ranteiden hermoihin lisääntyneen veren tilavuuden vuoksimikä johtaa nesteen kertymiseen kudoksiin, aiheuttaa pistelyä tai tunnottomuutta sormissa, käsissä ja ranteissa, joita kutsutaan nimellä Rannekanavan oireyhtymä. Se häviää yleensä muutaman viikon kuluttua synnytyksestä.
- Vauvan ylimääräinen paino, kehon kivut, kouristukset ja tiheä virtsaaminen johtavat unettomuus .
- Kasvava kohtu puristaa rakkoa, mikä lisää virtsaamisen tiheys .
- Virtsarakkoon kohdistuvan paineen vuoksi saatat yllättäen pissata aivastaessasi, ilmiötä kutsutaan lempinimeltään 'Snissing'.
- Liiallinen vedenpidätys kehossa aiheuttaa jalkojen, käsien ja kasvojen turvotusta, joka tunnetaan myös nimellä turvotus. Runsas veden juonti auttaa poistamaan ylimääräisen veden.
- Hormonivaihteluista johtuva ikenien löystyminen tekee niistä herkempiä aiheuttajia ikenien verenvuoto.
- Raskauden aikana nousevat hormonit saavat verisuonet rentoutumaan ja laajenemaan, mikä lisää verenkiertoa vauvaan, mutta hidastaa veren paluuta suoniin. Tämä johtaa heikentyneeseen verenkiertoon aivoihin, mikä aiheuttaa huimaus .
- Nenäkalvot avautuvat hormonaalisten muutosten seurauksena, mikä lisää limaneritystä, mikä edelleen johtaa tukkoinen nenä tai nenän tukkoisuus.
- Suurentunut vatsa, jonka napa ponnahtaa ulos
- Suurentuneet rinnat
- Tummempi areola ja nännit
- Raskausarpia
- musta viiva
- Kiiltävämmät, täyteläisemmät ja paksummat hiukset
- Nopeasti kasvavat ja hauraat kynnet
- Mielialan vaihtelut
- Ahdistus ja pelko
- Huimaus
- Päänsärky
- Kuume
- Vatsa- tai lantion kipu
- Hallitsemattomat nenäverenvuodot
- Jatkuvat jalkakrampit
- Virtsaaminen ja polttava tunne tai kipu
- Painon ja verenpaineen mittaus
- Pohjan korkeuden mittaaminen
- Virtsatesti
- Ultraäänitutkimus kaksosraskaudessa tai riskiraskauksissa sikiön kasvun seuraamiseksi.
- Juo runsaasti nesteitä poistaaksesi myrkkyjä ja estääksesi kouristuksia.
- Käytä tyynyjä tai tyynyjä istuaksesi tai nukkuaksesi mukavasti.
- Syö kotitekoista ruokaa. Lisää kalaa (12 unssia viikossa) ruokavalioon, koska se sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja.Vältä haita, kuningasmakrillia ja tiilikalaa.
- Vältä öljyisiä ja friteerattuja ruokia, koska ne voivat laukaista närästystä.
- Pidä stressi ja pelot loitolla.
- Täysjyväleipä, hedelmät ja vihannekset, leseet ja aamiaismurot tekevät terveellisestä ruokavaliosta. Syö enemmän kuitupitoista ruokaa lievittääksesi ummetusta.
- Lepää kunnolla.
- Vältä tupakointia, alkoholin käyttöä ja liiallista kofeiinin nauttimista.
- Pysy rauhallisena ja rentona.
- Älä unohda ottaa vitamiini-, rauta-, kalsium- ja foolihappolisäaineita.
- Käy säännöllisesti hammaslääkärissä.
- Mene kävelylle ja tee Kegel-harjoituksia vahvistaaksesi lantionpohjan lihaksia.
- Vältä raskaiden esineiden nostamista.
- Vältä itsehoitolääkkeitä ja kysy tarvittaessa lääkäriltä ennen niiden ottamista.
- Käytä hengittäviä ja väljiä vaatteita ja mukavia jalkineita.
- Pysy kaukana myrkyllisistä kemikaaleista.
- Vältä kissanhiekan puhdistusta toksoplasmoosin estämiseksi.
- Mukana synnytyskäynneillä.
- Luo iloinen ympäristö kotiin, käytä ehkä jopa rauhoittavia valo- ja äänitehosteita.
- Auttaa sinua päivittäisissä kotitöissä.
- Aloita äitiysvaatteiden ostaminen.
- Mene retkille.
- Anna sinulle niska- ja jalkahieronta.
- Auta harjoittelemaan.
- Auta löytämään nimet lapsellesi.
| BMI | Alle 18.5 | 18.5 - 24.9 | 25-29.9 | 30 ja yli |
|---|---|---|---|---|
| Painonnousu (lb/viikko ) | 1-1.3 | 0,8-1 | 0,5-0,7 | 0,4-0,6 |
[ Lukea: 29. viikolla raskaana ]
Keholliset muutokset, joita koet 27. viikolla
Yllä mainittujen oireiden lisäksi koet myös tiettyjä fysiologisia ja psykologisia muutoksia.
Fyysiset muutokset:
Emotionaaliset muutokset:
Jos sinulla on vakavia tai epätavallisia oireita, ota viipymättä yhteyttä lääkäriin.
Milloin soittaa lääkärille
Soita lääkärillesi välittömästi, jos huomaat jonkin seuraavista oireista ( 9 ):
Tietyt oireet, kuten emättimen verenvuoto, nesteen vuotaminen, voimakkaat supistukset viiden minuutin välein ja huomattava muutos sikiön liikkeissä, voivat viitata ennenaikaiseen synnytykseen.
Sinun OB/GYN-käyntisi
Tämän viikon OB/GYN-vierailu sisältää:
Ota mahdolliset määrätyt lääkkeet ja noudata elämäntapojen ja ruokavalion muutoksia, joita lääkäri suosittelee raskausdiabeteksen ja muiden sairauksien pitämiseksi loitolla.
[ Lukea: 31. raskausviikko ]
Vinkkejä tulevalle äidille
Kun saat kumppanisi auttamaan, tämä vaihe voi olla helppo käsitellä.
Vinkkejä tulevalle isälle
Tässä on mitä kumppanisi voi tehdä:
Raskaus on matka vanhemmuuteen. Valmistaudu vastaanottamaan vauvasi iloisena ilman epäilyksiä ja pelkoa synnytyksestä ja vanhemmuudesta, joka lamauttaa sinut. Jatka vain itsestäsi ja vauvasta huolehtimista, niin pian lapsesi on sylissäsi.
[ Lukea: 32. raskausviikko ]
Haluatko jakaa kokemuksiasi kanssamme? Kerro meille alla olevassa kommenttiosassa.
oli todellinen valtameren sydän
