Corned naudan vuoka kaalilla

Parhaat Nimet Lapsille

Yksi herkullisimmista resepteistä ylijääneelle suolalihalle on näin helppo Corned naudan vuoka . Kermainen juustokastike, joka on maustettu Worcestershiren ja Dijon-sinapin kanssa, yhdistää mureaa säilötty naudanlihaa kaalin, porkkanoiden ja perunoiden kanssa.





Tämä herkullinen yhden astian ateria maistuu hyvältä valkosipuli irrotettava leipä tai valkosipulijuustokeksejä voilla ripattua.

Soseutettu naudanliha- ja kaalivuoka lautasella



tulin raskaaksi heti kuukautisteni päättymisen jälkeen

Kuinka tehdä suolalihavuoka

Tämä suolalihan ja kaalin resepti yhdistetään muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa. Jos sinulla on eilisillallisesta suolalihaa (ja kasviksia), käytä niitä tässä reseptissä!

  1. Hauduta vihanneksia kypsiksi.
  2. Valmista juustokastike.
  3. Yhdistä vuokaan suolalihan kanssa ja paista, kunnes se on kuplivaa ja kuumaa.

Corned naudanliha ja kaali vuoka ainekset vuoka



Vähän valmistautumisaikaa?

  • Vihreä kaali voidaan joko hienontaa tai viipaloida.
  • Ohutkuoriset punaiset tai keltaiset perunat ovat hyviä valintoja, koska niitä ei tarvitse kuoria.
  • Porkkanat voidaan leikata paloiksi tai pyöreiksi!

Lisäykset/muunnelmat

Lisää syvyyttä tai lisämakua varten muut kasvikset tai juustot voidaan korvata tai yhdistää suolalihavuokaksi.

Tässä on joitain vaihtoehtoja harkittavaksi:

VIHANNEKSET Kukkakaali, nauris, rutabaga, ruusukaali



JUUSTO Muenster, gruyere, cheddar

mitä silmille tapahtuu kuoleman jälkeen

Soseutettu naudanliha- ja kaalivuoka astiassa

Tarjoiluehdotukset

Ihan kuin kupla ja vinkaisu ,jätteet tekevät tästä ruoasta täyteläisen ja tyydyttävän aterian sinänsä! Leipä tai salaatti riittää täyttämään tämän tyydyttävän kylkiluusia sisältävän pääruoan. Irlantilainen soodaleipä tai ruisleipä ovat hyviä valintoja.

Jatka irlantilaista teemaa palvelemalla vihreä olut aikuisille tai vihreää inkivääriolutta lapsille.

Onko sinulla ylijäämiä?

Ylijäämät tulee peittää tiiviisti ja säilyttää jääkaapissa, jossa ne säilyvät neljä päivää.

miten lämmitetään hunajaa paistettua kinkkua

Juustokastiketta sisältävien ruokien pakastamista ei suositella juoksevuuden vuoksi.

Suosittuja suolalihareseptejä

Soseutettu naudanliha- ja kaalivuoka lautasella 5alkaen5äänet ArvosteluResepti

Corned naudan vuoka kaalilla

Valmisteluaikakaksikymmentä pöytäkirja Kokkaus aikayksi tunnin Kokonaisaikayksi tunnin kaksikymmentä pöytäkirja Annokset6 annokset Tekijä Holly Nilsson Raikas juustokastike, joka on maustettu Worcestershirella ja Dijon-sinappilla, sekoittaa mureat paloiteltua naudanlihaa kaalin, porkkanoiden ja perunoiden kanssa

Ainesosat

  • 4 ruskeat perunat kuorittu ja kuutioitu
  • 3 porkkana hienonnettu
  • 6 kupit kaali kypsentämätön
  • 3 kupit yli jäänyt suolaliha

Kastike

  • ¼ kuppi voita
  • ¼ kuppi sipuli kuutioiksi
  • ¼ kuppi jauhot
  • ¼ teelusikallinen suola
  • ¾ teelusikallista pippuri
  • 1 ½ kuppi vähän natriumia sisältävä kanaliemi
  • 1 ¼ kupit maito
  • 1 ½ ruokalusikallista Dijonin sinappi
  • ¾ teelusikallista Worcestershire
  • yksi kuppi sveitsiläinen juusto
  • yksi kuppi mozzarella juusto

Ohjeet

  • Kuumenna uuni 375 °F:seen.
  • Lisää perunat kylmään veteen isossa kattilassa. Kuumenna kiehuvaksi keskilämmöllä ja keitä kypsiksi, noin 15 minuuttia. Lisää kaali ja porkkana viimeisen 10 minuutin ajan. Valuta ja aseta sivuun.
  • Kuumenna voi kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paista kypsäksi, noin 5 minuuttia. Vatkaa jauhot, suola ja pippuri ja keitä noin 2 minuuttia. Lisää kananliemi ja maito vähitellen vähän kerrallaan vatkaten.
  • Lisää dijon- ja Worcestershire-kastike. Jatka vatkaamista keskilämmöllä, kunnes se paksuuntuu ja kuplii.
  • Poista lämmöltä ja sekoita joukkoon juustoja, kunnes ne ovat sulaneet.
  • Yhdistä valutettu perunaseos, suolaliha ja kastike. Kaada voideltuun 9×13 uunivuokaan.
  • Paista ilman kantta 25-30 minuuttia tai kunnes se on kuuma ja kupliva.

Reseptin huomautukset

VALMISTELUT PIKAVALINNAT:
  • Vihreä kaali voidaan joko hienontaa tai viipaloida.
  • Ohutkuoriset punaiset tai keltaiset perunat ovat hyviä valintoja, koska niitä ei tarvitse kuoria.
  • Porkkanat voidaan leikata paloiksi tai pyöreiksi
  • Käytä tähän reseptiin jäljellä olevia keitettyjä perunoita tai kaalia, jos sinulla on niitä käsillä.
Jos sinulla ei ole kotitekoista suolalihaa, pyydä deliäsi viipaloimaan sinulle tavallista paksumpaa.

Ravintosisältö

Kalorit:502,Hiilihydraatit:42g,Proteiini:25g,Rasva:27g,Tyydyttynyt rasva:14g,Kolesteroli:85mg,Natrium:1134mg,kalium:1145mg,Kuitu:5g,Sokeri:8g,A-vitamiini:5772IU,C-vitamiini:51mg,Kalsium:365mg,Rauta:3mg

(Annetut ravitsemustiedot ovat arvioita ja vaihtelevat kypsennysmenetelmien ja käytettyjen ainesosien merkkien mukaan.)

KurssiNaudanliha, vuoka, pääruoka RuokaaAmerikkalainen, Irlantilainen© SpendWithPennies.com. Sisältö ja valokuvat ovat tekijänoikeussuojattuja. Tämän reseptin jakamista kannustetaan ja arvostetaan. Täydellisten reseptien kopioiminen ja/tai liittäminen mihin tahansa sosiaaliseen mediaan on ehdottomasti kielletty. .

Kalorilaskin