Tärkeä kysymys, jonka jokainen ihminen ja pariskunta kohtaavat, on kuinka kauan odottaa ennen seksiä tapaamisen yhteydessä. Seksi on erittäin hieno kokemus, mutta se voi myös aiheuttaa paljon kipua. Suhdeasiantuntija Aline P.Zoldbrod, Ph.D. tai 'Dr. Z. ' kuten hänet tunnetaan, sanoo, että jos haluat emotionaalisesti tyydyttävän seksin parisuhteessa, sinun on harkittava monia asioita ennen seksiä. Tohtori Z on lisensoitu psykologi ja sertifioitu seksiterapeutti. Hän on kirjan kirjoittaja, Sex Smart , ja hänellä on yksityinen käytäntö aivan Bostonin ulkopuolella.
Liian aikaisen seksin emotionaaliset vaarat
Vaikka tiedotusvälineet kuvaavat usein seksiä ja treffaamista sellaisiksi, että niillä ei ole riskejä raskauden tai sairauden lisäksi, voi olla emotionaalisia vaaroja. 'Joillakin tavoin on helpompaa olla mielenrauhoittavaa, jännittävää seksiä muukalaisen kanssa', Zoldbrod sanoi. Mutta jos se on haluamasi intiimi ja emotionaalisesti tyydyttävä sukupuoli, se syntyy yleensä seksiä sellaisen henkilön kanssa, johon luotat, jonkun kanssa, jonka kanssa voit kommunikoida; erityisesti joku, jota voit pyytää koskettamaan sinua tietyllä tavalla tai tietyssä paikassa. On selvää, että ainakin neljännes Yhdysvalloissa olevista miehistä ja naisista on kasvanut perheissä, joissa he oppivat, ettei ole turvallista luottaa muihin. Kirjassani SexSmart, Puhun siitä, että voimme luottaa tärkeänä ainesosana kykenemään olemaan henkisesti yhteydessä seksiin toisen henkilön kanssa.
Aiheeseen liittyvät artikkelit- 10 tekemistä ensimmäisenä päivänä
- Galleria 7 hauskasta päiväyön ideasta
- 10 merkkiä huijaavasta puolisosta
Seksi muukalaisen kanssa
Tohtori Z varoittaa seksiä ihmisten kanssa, joita et todellakaan tunne. 'Kun harrastat seksiä liian aikaisin treffiprosessissa, harrastat olennaisesti seksiä muukalaisen kanssa. Sinulla on vaaraa loukkaantua emotionaalisesti. Jos olet kotoisin taustalta, jossa olet jo kokenut muita epäluotettaviksi ja jotka eivät ole lainkaan kiinnostuneita tunteistasi, kokeilemalla tyhjää tai pettymyskelpoista seksiä voi edesauttaa yleisiä tunteitasi vieraantumisesta muista, haavoittuvuudesta ja masennuksesta. '
Naisten emotionaaliset vaarat
'Naisten on oltava rehellisiä siitä, mitä he haluavat elämässä, ei vain tänä iltana, vaan katsellen tietä muutaman vuoden ajan', Zoldbrod sanoi. 'Jos olet nainen ja haluat vain rentoa seksiä, useimmissa tapauksissa sinulla ei ole vaikeuksia löytää sitä. Mutta naisasiakkaitani koskeva sääntöni on muistaa, että kyse ei ole siitä, kuka haluaa nukkua kanssasi tänä iltana, vaan siitä, kuka haluaa käsitellä sinua pitkällä aikavälillä. On vaikeaa olla nainen nykyään. Suurimmalla osalla meistä on ollut jaksoja, joissa tunnemme olevamme houkuttelevia. Vanhentuessaan, lukion ja jopa yliopiston ohi monet naiset, jotka aikaisemmin tunsivat olevansa epämiellyttäviä, tulevat vihdoin omaan ulkonäköönsä, mutta tässä uudessa houkutuksessa on vaara.
Pelin ilo
Tohtori Z: n mukaan monet naiset joutuvat päihtymään seksuaalisesta voimastaan miesten suhteen. 'Mutta pelin lopussa häviävät usein naiset', Zoldbrod sanoi. 'On hauskaa ja imartelevaa pukeutua ja mennä kaupunkiin katsomaan, kuinka pojat putoavat jalkoihisi. On hämmästyttävää ja melkein koukuttavaa päästä käsiksi sisäiseen Venukseen, rakkauden jumalatar. Kaverit ovat niin visuaalisia, ja jos näytät hyvältä, he voivat olla kitti käsissäsi. Kuitenkin yön lopussa, jos hän 'putosi ansaan', saat hänet ', harrastat seksiä ja sitten kohdellaan nuhjuin ja heitetään pois, et voittanut, hävisit.'
Suojaa emotionaalinen terveytesi
'' Harjoitukseni on täynnä upeita naisia, jotka tekevät huonoja seksuaalisia valintoja seurustellessaan '', Zoldbrod sanoi. 'Naisille, jotka etsivät tunnepitoista, sitoutunutta suhdetta, on vaarallista tulevalle mielenterveydellesi saada paljon kokemuksia, joissa sinua on käytetty seksuaalisesti. Se tekee sinusta katkera miehiä kohtaan, ja katkeruutesi näkyy, kun puhut. Se saattaa sammuttaa tulevan kaverin, joka todella pitää sinusta persoonallisuutesi vuoksi ja saattaa haluta intiimin jasitoutunut suhde. '
Miesten emotionaaliset vaarat
Tohtori Z sanoi, että miehet loukkaantuvat koko ajan, ja '' se on suuri shokki miehille, koska he joutuvat rentoihin seksuaalisiin pakoilemiin ajattelematta, että pahaa seksiä ei ole olemassa. Mutta siellä on joitain typeriä ja matalia naisia, ja he voivat sanoa ilkeitä asioita - sinunfyysinen, pysyvyytesi, nimeät sen, etkä unohda, mitä he sanoivat. Myös miestenerektiokyvytovat paljon alttiimpia psykologiselle hyökkäykselle kuin useimmat miehet tajuavat. Joten, jos tapaat julman, humalassa tai erittäin kouluttamattoman tai vaativan naisen (kuinka kuuma hän voi olla), hänellä on kyky sanoa jotain, joka antaa sinulle seksuaalista epävarmuutta eteenpäin. '
Huonot seksuaaliset kokemukset
Huono seksuaalikokemus menneisyydessä voi vaikuttaa tuleviin suhteisiin, tohtori Z. ' Tunteet siitä, onko ihminen rakastettava, seksuaalisesti pätevä vai houkutteleva, ovat keskeisiä itsetuntoon. Olen kuullut yli osuuteni tarinoista kamalista seksikokemuksista, jotka aiheuttavat pysyviä vahinkoja. Ihmiset ajattelevat, että toimet ovat tärkeämpiä kuin sanat, mutta julmat kommentit seksuaalisuudesta tai ruumiinosista tai muodoista pysyvät ihmisten mielessä, mahdollisesti ikuisesti, mikä luo epävarmuutta tulevissa seksisuhteissa. Jos törmäät kumppaniin, joka kritisoi röyhkeästi esimerkiksi rintojesi muotoa, tarvitsemaasi stimulaatiota, peniksesi pituutta jne., Suorita toinen tapa. Muuten, tällaisia negatiivisia seksuaalikokemuksia voidaan hoitaa ja usein parantaa. EMDR-niminen hoitotekniikka on tässä hyödyllinen. '
Huonojen kokemusten tunnistaminen
'Mielestäni ihmiset tunnistavat huonon seksuaalisen kokemuksen, mutta on ihmisiä, joilla on yksi toisensa jälkeen huono kokemus seksuaalisesti ja jotka huomaavat, etteivät he voi pysäyttää tätä itsetuhoa' ', Zoldbrod sanoi. 'Huomaan, että on ihmisiä, jotka pakottavasti käyttävät seksiä keinona yrittää löytää rakkautta tai keinona työskennellä jonkin muun konfliktin läpi.' Tohtori Z sanoi pitävän seuraavia muutamana merkkinä huonoista seksikokemuksista:
- Henkilö kohtelee sinua kuin esine.
- Tunnet itsesi masentuneen jälkeenpäin.
- Olet pakkomielteinen siitä, oletko saanut juuri sukupuolitaudin vai aidsin.
- Sinua häpeää tai kadut sitä
- Säilytät seksuaalisen toiminnan laajuuden ystäviltäsi ja perheeltäsi.
- Tunsit olevasi huonontunut siitä, mitä teit tai miten sinua kohdeltiin.
- Halusit sanoa ei missään osassa kokemusta, mutta et.
Suuri seksi vai suuri rakkaus?
Huomio, kuinka kauan odotat nukkua jonkun kanssa, on se, että nukkuessasi jonkun kanssa liian nopeasti saatat hämmentää sinua, onko sinulla seksiä vai rakastutko. 'Seksi lisää mielemme', sanoi Zoldbrod. 'Kemialliset kylvyt, joihin aivomme imeytyvät, kun kokemme himon, näyttävät sulkevan järkevät ajatusprosessimme. Himo tuntuu varmasti rakkaudelta. Naisilla sukupuolen aikana vapautunut valtava määrä oksitosiinia näyttää aiheuttavan naisia sitoutumaan voimakkaammin ja irtoamaan suuremmista vaikeuksista, kun suhde on edennyt seksuaaliseen ulottuvuuteen. ''
Kuinka kauan ihmiset odottavat?
Zoldbrod varoittaa seksiä liian nopeasti, koska syntyvät tunteet voivat jäljitellä rakkautta. 'Rakkaus on taottu kestävien yhdessäoloaikojen liekeissä. Joten, yritä olla sitoutumatta seksuaalisesti ennenaikaisesti, ja vain odota ja näe. Elämän ylä- ja alamäet ovat niin luotettavia, että näet pian, kuinka paljon treffipartnerisi välittää sinusta. ' Mukaan arviot , useimmat parit odottavat keskimäärin kahdeksanpäivämäärätennen kuin he tulevat intiimiksi.
Kuinka käsitellä paineita, kun et ole valmis
Tohtori Z: llä on neuvoja niille, jotka tuntevat kumppaninsa painostuksen harrastaa seksiä, kun he eivät ole valmiita. ' Keskustele heidän kanssaan pitkään siitä, mitä seksi kanssasi merkitsee heille. Keskustele siitä, mitä se tarkoittaa sinulle. Mitä sinun tarvitsee vakuutusten valtakunnassa halua harrastaa seksiä heidän kanssaan? Jos sen jälkeen et voi tulla mielentapaamiseen, saatat saada ulkopuolista apua, varsinkin jos epäilet olevasi kohtuuttoman neuroottinen tai estetty. Mutta jos sinusta tuntuu, että se ei ole ottelu, ja sinä olet liikkumaton näkökulmastasi, niinheittää heidät takaisinja jatka kalastusta. '
Oletko valmis?
Mikä on paras tapa pariskunnalle selvittää, ovatko he emotionaalisesti valmiita harrastamaan seksiä? Tohtori Z sanoo, että se riippuu. ' Varmasti, varmista, että sovitat yhteen hauskan ja tulevaisuuden suhteen ulottuvuuden kanssa. Ja jos olet tosissasi tulevaisuuden suhteen, hidasta ja kerää tietoja henkilöstä - hänen arvoistaan, ideoistaan tulevan elämän tulisi näyttää jne. ' Olettaen, että he ovat kiinnostuneita vakavasta suhteesta, sitten keskustelun kanssaehkäisyja sairaushistoria, tohtori Z sanoo, että heidän tulisi harkita seuraavaa:
- Sinun pitäisi tietää, että he ovat niitä, joita he sanovat olevansa.
- Sinun pitäisi tietää paljon heistä ja heidän perheestään.
- Sinun pitäisi tuntea, että tämä henkilö 'saa' kuka olet ja tietää miten ajattelet ja mitä tunnet useista tärkeistä aiheista. Tämä johtuu siitä, että olet viettänyt tarpeeksi ei-seksuaalista aikaa yhdessä keskustellessasi keskenään.
- Sinun pitäisi tuntea, että teillä kahdella on tärkeitä yhteisiä asioita paitsi seksuaalinen vetovoima.
- Ymmärrä, mikä rooli sukupuolella olisi koko suhteessasi.
- Sinun tulisi ymmärtää ja sopia yhdessä, onko tämä seksuaalisesti yksiavioinen vai ei.
- Sinun pitäisi tuntea olosi emotionaalisesti riittävän läheiseksi heidän kanssaan puhuaksesi siitä, mistä pidät ja pidät seksuaalisesti.
Kuinka kauan sinun pitäisi odottaa?
Kun yrität selvittää, kuinka kauan odottaa ennen seksiä treffailun aikana, tohtori Z: n neuvot auttavat sinua selvittämään, mikä on parasta sinulle ja suhteellesi. Lisätietoja Dr. Z: stä, oppia lisää hänen kirjoistaan tai yhteystietoja on osoitteessa SexSmart.com .
