Mummon koripallo on hauska, kilpailukykyinen urheilulaji yli 50-vuotiaille naisille, ja se tarjoaa nostalgista, terveellistä viihdettä myös valkaisuaineiden katsojille. Iowan Granny Basketball League -yrityksen perustaja Barb McPherson Trammell jakaa tietoja Granny Leaguesta, heidän taustastaan ja siitä, kuinka hyväntekeväisyysjärjestöt hyötyvät peleistä.
Taustaa mummon koripalloa
Granny Basketball on mallinnettu 1920-luvun tyttöjen koripalloliigojen mukaan, mukaan lukien 6: 6-säännöt ja vaatimattomat, vanhanaikaiset univormut. Granny Basketballissa kenttä on jaettu kolmeen kenttään. Joukkueet koostuvat viidestä tai kuudesta pelaajasta (2 hyökkääjää, 2 vartijaa ja 1 tai 2 keskusta) pukeutuneena kukkakimppuihin, puseroihin ja polvipituisiin sukkiin. Pelin aikana ei ole juoksemista tai hyppäämistä ('kiire' on kunnossa), eikä pelaajia saa jättää nimettyään alueelle. Tämä vähentää juoksemista, joka tarvitaan pallon pitämiseen pelissä. Barb McPherson Trammellin tavoite perustajana oli '' tarjota kilpailuharjoituksia, jotka sopivat suurelle määrälle naisia, ei pelkästään niille, jotka pelasivat koripalloa lukiossa ja / tai korkeakoulussa, tai niille, jotka ovat pitkiä ja / tai vahvoja. '
Aiheeseen liittyvät artikkelit- Kuvia vanhempien liikuntaideoista
- Imartelevat ideat pullea vanhempi nainen
- Kuuluisia vanhuksia
Mummon koripallo kasvaa
Granny Basketball aloitti toimintansa vuonna 2005 ja on kasvanut 30 joukkueeksi, joissa on 300 pelaajaa. Tällä hetkellä 9 osavaltiota osallistuu mummon koripalloon, mukaan lukien Iowa, Wisconsin, Missouri, Minnesota, Kansas, Oklahoma, Texas, Louisiana ja Virginia.
Granny Basketballin filosofia, tehtävä ja tarkoitus
Heidän tehtävänsä ja filosofiansa: '2000-luvun naisvaltaisina naisina pyrimme edistämään toveruushenkisyyttä, urheilullisuuden ja ystävällisen kilpailun mallia. Tällöin kunnioitamme niitä naisia, jotka tulivat edessämme, ja näytämme esimerkkiä niille, jotka seuraavat. '
Kuinka 1920-luvun naisten urheilu muutti naisten kuvaa
Barb McPherson Trammellin mukaan naisurheilun ilmaantuminen 1920-luvulla muutti naiskuvaa yleensä osoittamalla, että naiset voivat tehdä sen, mitä miehet voivat tehdä, ja että urheileminen ei vähennä naisellisuutta. 20-luvulla tämä oli tärkeä viesti.
Lisää tyttöjä ja naisia harrastaa urheilua
Barb selittää myös: 'Isäni oli kerran tyttöjen koripallovalmentaja ja kirjoitti kirjan kokemuksesta. Hän muisteli nähneensä ensimmäisen tyttöjen pelin ja kuinka rauhoittava se oli - niin erilainen kuin pojat pelasivat sitä. Yhteiskunnan näkemys naisista tuolloin oli, että olimme hauraita ja että harhauttaminen oli harhaanjohtavaa. Mutta kun useammat naiset osoittivat kiinnostusta pelaamiseen, kaikki muuttui. ' Hän jatkaa: 'Tyttöjen' koripallo tarttui erityisesti Iowaan, koska täällä olevat miehet tiesivät jo, että aktiiviset naiset eivät sekoittaneet lisääntymisjärjestelmäänsä, mikä oli tuolloin yleinen käsitys. Iowassa naiset työskentelivät maatiloilla, paalaivat heinää ja kasvattivat perheen, ja miehet ymmärsivät, että naiset olivat sekä tukevia että naisellisia. ''
Mummon koripallo ja hyväntekeväisyys
Granny Basketball aloitti hyväntekeväisyystoiminnan kerääjänä ja jatkaa käytäntöä tähän päivään saakka. Jokainen Granny Basketball -tiimistä valitsee hyväntekeväisyys- tai voittoa tavoittelemattoman asian ja lahjoittaa 100 prosenttia pelien lahjoituksista ja porttituloista valitsemilleen hyväntekeväisyysjärjestöille.
miten vastata rakastan sinua
Hauska tapa kerätä rahaa
Barb kuvailee, kuinka hän alun perin keksi idean: 'Minulla oli useita ideoita kerralla, ja ajattelin löytää tapa sisällyttää liikunta. Monet tuntemani naiset pelasivat koripalloa koulussa ja rakastivat silti peliä. Päätin hyvän tavan kerätä rahaa Old Stone Schoolin säilyttämistoimiin,saada pieni liikuntaja päästä ulos talosta samaan aikaan olisi koripalloa. '
Nostalgiset univormut
Granny Basketball -joukkueet pelaavat perinteisissä 1920-luvun tyttöjen koripallopuvuissa, eivät näytä ihoa ja yllään kukkivat.
Kukkivat
'Bloomerien katsottiin kerran vapauttavan naisia!' Barb paljasti: 'Se oli lähinnä housuille, mitä he saivat. Bloomer-asia on hyvä myös ikäisillemme naisille, koska he peittävät kaikenlaiset synnit. Lisäksi se menee 1920-luvun ulkoasuun. Epäilen, että kukaan olisi kiinnostunut muuten. Se on kuin anapatanssijatanssia farkuissa ja t-paidassa.
Ei hauskaa
Hän totesi myös, että he ovat siellä vain hauskaa ja toivoo, että väkijoukko näkee sen. On erityisen hauskaa nähdä, kuinka väkijoukko katselee epäuskoisena, kun 80-vuotias uppoaa laukauksen.
Vanhempien liikunta- ja mummon koripallohyödyt
Barbin iskulauseen 'Kuole tekemälläsi' takana oleva filosofia viittaa cowboihin ja kuinka he kuolevat saappaidensa päällä. Hän ja hänen kollegansa eivät halua kuolla keinutuolissa tai pyörätuolissa, vaan mieluummin kuolevat toiminnassa.
Pelaajat iästä 50-81
Sarjoissa on pelaajia, joiden ikä vaihtelee 50-81. Pelissä on myös 71-vuotias pelaaja, jolla on Parkinsonin tauti. 'Se on tehnyt hänelle maailman hyvä pelaamaan peliä.' Barb tarkentaa. 'Huolimatta siitä, millainen hauraus sinulla on, liikunta yleensä auttaa sitä. Käytämme monia erilaisia lihasryhmiä ja 'hälinästä', vaikka emme juoksikaan. Kaikki pitävät taukoja, kun pallo on pelissä kentän toisessa päässä, joten se on turvallista ja hauskaa. '
Anna mennä
Barb huomautti myös, kuinka ainutlaatuista ja odottamatonta ikäisillä naisilla on tehdä tämä. Hän selittää: 'Useimmat ihmiset sanovat:' Haluan nähdä tämän itse, mutta en vain voi kuvitella sitä. ' Sanon vain, että muodosta joukkue ja tule sen jälkeen. Se on niin mahtavaastressin vähentäjämyös. Jokaisella on ongelmia, mutta pääset kentälle, et ajattele mitään. Ajattelet vain pisteiden tekemistä, jätät arjen taakse. '
Kilpailun ja seurustelun merkitys
Barb myönsi, että vanhemmille naisille ei todellakaan ole niin paljon hauskoja mahdollisuuksia, joilla on myös suuri sosiaalinen puoli, kuten Granny Basketball. Äskettäin leskeksi jääneille tai eronneille jäsenille tämä on erinomainen lähtökohta. Matkustamalla yhdessä he tapaavat uusia ystäviä ja muodostavat upean joukkuekaverin. Hän totesi myös, että on naisia, jotka rakastavat edelleen kilpailla, mutta niin monet vanhempien harrastukset ovat yksinäisiä. Granny Basketball tarjoaa aitoja kilpailupelejä ja on loistava ryhmätoiminta.
Onko tulevaisuudessa isoisän koripalloliigaa?
Vaikka joukko vanhempien miesten koripalloliigoja on liittymässä, ei vielä ole isoisän koripalloliigaa. Kun häneltä kysyttiin, Barb totesi: 'Puhuin miehen kanssa Mississippissä, joka halusi aloittaa isoisän liigan, eikä vain hänellä ollut suurta vastausta miehiltä, vaan myös monet naiset ottivat yhteyttä häneen. Joten toivottavasti pian. '
Granny Basketballin tulevaisuus
Barbin suurin toive Granny Basketballille on, että jokainen osavaltio järjestää sopivan ikäryhmän naisille hauskoja ja helposti löydettäviä liigoja. Hän toteaa, että ihmiset ovat turhautuneita soittaessaan muista valtioista, koska siellä ei vain ole mitään. Hän selittää myös, että vaikka monet naiset eivät ole oikeassa urheilullisessa muodossa kilpaillakseen vakavasti, he pystyvät käsittelemään hauskempaa peliä kuten Granny Basketball.
Hän lisäsi myös: 'Haluaisin nähdä kansallisen mummiturnauksen - sellainen kuin maaliskuun hulluus isoäidille! Ja ennen kaikkea, eikö kukaan ole yllättynyt siitä, että olemme siellä.
voitko tuoda lysolisuihketta lentokoneeseen
Barb McPherson Trammell on eläkkeellä oleva sairaanhoitaja. Sen lisäksi, että hän hoitaa mummon koripalloliigaa ja huolehtii perheestään, hän työskentelee osa-aikaisesti kiinteistöalalla.
Mummon koripallo ja terveytesi
Granny Basketball on loistava tapa pysyä kunnossa osallistumalla kilpailukykyiseen joukkueeseen. Muutamia tämäntyyppisen liikunnan etuja ovat, että se lisää pitkäikäisyyttä, parantaa liikkuvuutta, lisää sosiaalistumista ja voi lisätä mielialaasi ja itseluottamustasi.
