Helppo kana-taco-keitto on täynnä samoja makuja kuin suosikkikana-tacoissasi, mutta keittomuodossa.
Se on runsas, terveellinen ja tämä liesiversio on uskomattoman yksinkertainen ja nopea valmistaa!
Lisää se suosikkilisäkkeilläsi, mukaan lukien juustoa, tortillalastuja, smetanaa ja jalapenoja saadaksesi täydellisen yhden ruuan aterian!
Jos olet meksikolaisen ruoan fani kuten minä, tämä Kana-taco-keitto resepti tulee muuttamaan elämää. Se on juuri sitä mitä tarvitset, kun ulkona on pimeää ja viileää, vaikka minun on tiedetty valmistavan sitä läpi vuoden, koska se on niin hyvää.
En edes vitsaile sanoessani, että tämä on paras versio tacokeitosta. Se on hyväksynyt kaikilta ja tämä kana-taco-keitto katoaa yleensä ennen kuin huomaatkaan ja se on niin nopea valmistaa.
Laitamme lautaselle suosikkimausteemme, kuten juustoa, smetanaa ja tuoreita tomaatteja ja korianteria, jotta jokainen voi laittaa päälle haluamansa!
kuinka monta hiilihydraattia sauvignon blancissa
Jos olet kuten minä, päädyt todennäköisesti lisäämään kaiken – varsinkin ripauksen limettiä ja paljon rapeita tortillalastuja rakennetta varten, ja koska tortillalastut ovat aivan mahtavia.
kuinka tietää, onko koirasi raskaana
Kuinka teet Chicken Taco -keittoa?
Tämä on uskomattoman helppo keitto tehdä. Annan teille nopean yhteenvedon.
Aloitan kuullottamalla valkosipulia ja sipulia ja vihreitä paprikaa kattilassa. Kun kaikki on pehmennyt, lisään kanan ja sekoitan nopeasti.
Lopuksi jalapenot, maissi, taco-mauste (mieluummin käytän Kotitekoinen taco-mauste ), ja tietysti pavut (et kirjaimellisesti voi tehdä tacokeittoa ilman papuja!) lisätään kattilaan. Tätä haudutetaan vain muutaman minuutin ajan, jotta maut sekoittuvat ja kana kypsyy.
Näin helppoa se on!
Tämän keiton valmistaminen vie kirjaimellisesti vain 30 minuuttia.
Lisäsin noin 1 1/2 - 2 kupillista lientä, mutta voit lisätä enemmän tai vähemmän saadaksesi halutun koostumuksen. Tämä keitto on erittäin mieto, jos haluat piristää sitä, lisää ripaus cayennepippuria, kuutioituja jalapenoja tai jopa chilihiutaleita.
kuinka käyttää nukkajyrää
Mitä puolia tarjota Chicken Taco -keiton kanssa?
Ilmeisesti jotain meksikolaista inspiraatiota! Voit tarjoilla tämän kana-tacokeiton kanssa Meksikon täytetyt paprikat , Black Bean Quinoa salaatti tai jos haluat jotain todella terveellistä ja vähähiilihydraattista, kokeile Meksikon kukkakaaliriisi . Tämä keitto on todella runsas, joten se sopii hyvin myös yksinään.
Jos haluat, voit lisätä tähän riisiä tai jopa pastaa ja tehdä tästä kana-taco-pastakeitto. Tai vain lusikkaa se ylimääräisillä tacoilla. Joka tapauksessa koko perhe kaipaa sekunteja.
Älä kuitenkaan unohda täytteitä, koska ne ovat parhaita. Muutaman minuutin käyttäminen niiden valmisteluun on täysin sen arvoista. Suosikkini ovat smetana, murskatut tortillalastut tai Doritos (niitä paljon!), hienonnettu punasipuli ja vähän korianteria. Limettimehuroiske täydentää jokaisen kulhon makuja.
5alkaenyksitoistaäänet ArvosteluResepti Helppo kana-taco-keitto
Valmisteluaika10 pöytäkirja Kokkaus aikakaksikymmentä pöytäkirja Kokonaisaika35 pöytäkirja Annokset4 ihmiset TekijäRicha Gupta Easy Chicken Taco Soup on täynnä makuisia ja kuten suosikkikana-tacojasi, mutta keittomuodossa. Sen runsas, terveellinen ja tämä liesiversio on uskomattoman helppo ja nopea valmistaa!Ainesosat
- ▢kaksi ruokalusikallista öljy
- ▢3 valkosipulin kynnet jauhettu
- ▢yksi kuppi sipulia kuutioiksi
- ▢yksi vihreä paprika kuutioiksi
- ▢3 kananrintoja leikkaa pureman kokoisiksi paloiksi
- ▢yksi voi murskattuja tomaatteja
- ▢1 ½ kupit kanalientä
- ▢yksi kuppi jäädytetty maissi
- ▢yksi kuppi purkitettuja mustia papuja valutettu ja huuhdeltu
- ▢3 ruokalusikallista taco mauste
- ▢kaksi ruokalusikallista maissijauho
- ▢Suolaa maun mukaan
Ohjeet
- Kuumenna öljy hollantilaisessa uunissa tai paksupohjaisessa kattilassa ja lisää valkosipuli, sipuli ja paprika. Keitä 3-4 minuuttia, kunnes sipulit ovat läpikuultavia ja pehmeitä.
- Lisää kana, murskatut tomaatit, kanaliemi, pakastemaissi, mustapavut ja taco-mauste. Kuumenna kaikki kiehuvaksi ja anna keiton kiehua 15 minuuttia.
- Sekoita maissijauho ¼ kupissa vettä tasaiseksi ja lisää se keittoon. Sekoita hyvin ja keitä vielä 2-3 minuuttia, kunnes keitto sakenee. Sammuta liekki. Tarjoile kuumana suosikkilisustesi kanssa.
Reseptin huomautukset
Annetut ravintoarvotiedot ovat arvioita ja vaihtelevat kypsennysmenetelmien ja käytettyjen ainesosien merkkien mukaan.Ravintosisältö
Kalorit:444,Hiilihydraatit:38g,Proteiini:44g,Rasva:13g,Tyydyttynyt rasva:yksig,Kolesteroli:111mg,Natrium:782mg,kalium:1395mg,Kuitu:7g,Sokeri:8g,A-vitamiini:560IU,C-vitamiini:44.1mg,Kalsium:77mg,Rauta:3.6mg(Annetut ravitsemustiedot ovat arvioita ja vaihtelevat kypsennysmenetelmien ja käytettyjen ainesosien merkkien mukaan.)
KurssiKeitto RuokaaTex Mex© SpendWithPennies.com. Sisältö ja valokuvat ovat tekijänoikeussuojattuja. Tämän reseptin jakamista kannustetaan ja arvostetaan. Täydellisten reseptien kopioiminen ja/tai liittäminen mihin tahansa sosiaaliseen mediaan on ehdottomasti kielletty. .Lisää reseptejä, joista tulet rakastamaan
Kuuma ja hapan keitto ramenilla 
Slow Cooker Chicken Enchilada-keitto 
Kotitekoinen kermainen kasviskeitto 
