Rakastamme a perinteinen parsakaalisalaatti kaikkiin ruukkuihin tai grillaamiseen, se on helppo valmistaa etukäteen ja kaikki rakastavat sitä.
Tässä parsakaali-omenasalaattiversiossa olemme muuttaneet sitä lisäämällä rapeita, värikkäitä kasviksia, hedelmiä ja pähkinöitä. Se kaikki on pudonnut 4 ainesosan kevyeen ja kirpeän kastikkeeseen!
Parsakaali-omenasalaatti
- Helppoja ja edullisia ainesosia ja erittäin vähän valmistusta! Kaksi askelta? Kyllä kiitos!
- Makea, suolainen, kirpeä, raikas ja hedelmäinen, tämä salaatti on täynnä makua.
- Parsakaali-omenasalaattia voi käyttää lisukkeena, kasviskääreessä tai pita-taskuun virkistävän keskipäivän lounaana.
Mitä parsakaali-omenasalaatissa on?
PARSAKAALI: Parsakaali on tähti täällä! Valitse kukkia, jotka ovat kuivia, kirkkaan vihreitä ja hajuttomia. Ajan säästämiseksi osta valmiiksi silputtu porkkana tai raasta ne juustoraastimella.
HEDELMÄ:
-
- Valmista ainekset. Kaada isoon kulhoon.
- Sekoita kastikkeen ainekset keskenään, sekoita salaatin kanssa.
- Lisää pekonipaloja päälle, peitä ja jäähdytä (Alla olevan reseptin mukaan) .
- Kermainen kurkkusalaatti – täydellinen kesäsalaatti
- Mansikkapinaattisalaatti – vuohenjuuston kanssa
- Cobb salaatti - täynnä tuoreita kasviksia
- Helppo rucolasalaatti – kevyt lounas tai lisuke
- Farmers Market Salaatti – värikäs ja täyttävä
- ▢yksi pää parsakaali
- ▢½ kuppi violetit viinirypäleet leikattu puoliksi
- ▢yksi suuri omena mikä tahansa lajike, kuutioituna
- ▢⅓ kuppi porkkanat silputtuna tai julienoituna
- ▢¼ kuppi punasipuli kuutioiksi
- ▢¼ kuppi pekonin palasia jaettu
- ▢¼ kuppi kultaisia rusinoita
- ▢3 ruokalusikallista auringonkukansiemenet
- ▢¾ kuppi majoneesi
- ▢¼ kuppi Maustamaton jugurtti
- ▢3 ruokalusikallista sokeria
- ▢kaksi ruokalusikallista valkoviinietikka
- Varaa 1 rkl pekonipaloja koristeluun.
- Kaada kaikki salaatin ainekset ja loput pekonit isoon kulhoon.
- Yhdistä kaikki kastikkeen ainekset pienessä kulhossa, lisää salaatin aineksiin ja sekoita.
- Koristele varatuilla pekonipaloilla ja jäähdytä vähintään 1 tunti ennen tarjoilua.
Rypäleet: Violet viinirypäleet antavat tälle salaatille väriä ja makeutta, mutta vihreät viinirypäleet toimivat yhtä hyvin. Leikkaa viinirypäleet puoliksi ennen kuin lisäät salaattiin.Omenat: Vihreät omenat tekevät salaatista hieman hapokkaamman ja punaiset ja keltaiset omenat ovat pehmeämpiä ja makeampia.LISÄOMINAISUUKSIA: Rapeat pekonipalat tai hienonnettu pekoni ovat hyviä. (Teen usein pekonia ilmakeittimessä kun valmistelen muut ainekset)!
PUKEUTUS: Kastike on superhelppo ja kirpeän herkullinen (ja loistava päälle coleslaw liian).
PRO TYYPPI: Saat erityisen rapeita auringonkukansiemeniä kuullottamalla niitä lyhyesti kuivalla pannulla, kunnes ne alkavat juuri tuoksua. Tämä tekee niistä erityisen rapeita ja tehostaa niiden makua.
Variaatioita kokeilla
Tämä on hauska osa! Käytä puolikas parsakaali ja puolikas kukkakaalia, lisää cheddarjuustoa pienet kuutiot, vaihda rusinat kuivatuiksi karpaloiksi, vaihda porkkanat coleslaw-pussilla, lisää pieniä paloja kaalia.
Jos haluat tehdä tästä isomman salaatin (etenkin yleisölle), tuplaa kastike ja lisää pastaa, jotta se muuttuu parsakaali pastasalaatti .
Kuinka valmistaa parsakaali-omenasalaattia
Sekoita nämä ainekset yhteen tätä kermaista salaattia varten:
Mitä tarjoilla parsakaali-omenasalaatin kanssa
Runsaana lisukesalaattina tarjoiltu parsakaali-omenasalaatti sopii täydellisesti monien pääruokien kanssa! Yrittää Helppo grillattu kananrinta, Grillatut porsaankyljykset, tai Balsamicin marinoitu kylkipihvi . Älä unohda lisätä Fluffy Dinner Rolls -sämpylöitä tai kotitekoista Focaccia-leipää!
paras hiusväri kattaa harmaat brunetit
Tee eteenpäin ihme!
Tämä resepti paranee, koska kaikki ainekset voivat sekoittua. Valmista, jäähdytä ja tarjoile!
Mikä parasta, se säilyy myös muutaman päivän!
Maukkaamme suosikkisalaattimme
Teitkö tämän parsakaali-omenasalaatin? Muista jättää arvio ja kommentti alle!
5alkaenyksitoistaäänet ArvosteluResepti Parsakaali-omenasalaatti
Valmisteluaikakaksikymmentä pöytäkirja Kokkaus aika0 pöytäkirja Jäähdytysaikayksi tunnin Kokonaisaikayksi tunnin kaksikymmentä pöytäkirja Annokset10 annokset Tekijä Holly Nilsson Rapea ja värikäs parsakaalisalaatti on käännetty herkullisen kermaiseen kastikkeeseen ja täynnä tuoreita kasviksia!Ainesosat
SALAATTI
PUKEUTUMINEN
Ohjeet
Reseptin huomautukset
Tämä salaatti on parasta valmistaa etukäteen, jotta maut sekoittuvat. Pekonipalat voidaan korvata murennetulla rapealla ilmakeittimellä tai uunipekonilla. Kreikkalaista jogurttia tai smetanaa voidaan käyttää tavallisen jogurtin sijasta.Ravintosisältö
Kalorit:207,Hiilihydraatit:viisitoistag,Proteiini:4g,Rasva:16g,Tyydyttynyt rasva:3g,Monityydyttymättömät rasvat:8g,Monityydyttymättömät rasvat:4g,Transrasvat:yksig,Kolesteroli:yksitoistamg,Natrium:182mg,kalium:306mg,Kuitu:kaksig,Sokeri:10g,A-vitamiini:1120IU,C-vitamiini:56mg,Kalsium:46mg,Rauta:yksimg(Annetut ravitsemustiedot ovat arvioita ja vaihtelevat kypsennysmenetelmien ja käytettyjen ainesosien merkkien mukaan.)
KurssiSalaatti, lisuke
