Tuoreet purppuranrungon herneet eivät välttämättä ole tavallisimpia vihanneksia, mutta ne voidaan lisätä mihin tahansa viikoittaiseen aterian valmistukseen ravintoa ja makua varten. Samoin kuin mustasilmäiset herneet, nämä herneet ovat tottaEteläinen ruoanlaittoja täydentäämaissi leipää, kinkkua ja okraa. Yritä kypsentää niitä liedellä tai hitaassa liesi käyttäen näitä perusmenetelmiä.
Liedellä
Yksi yksinkertaisimmista tavoista valmistaa tuoreita purppurahunoja herneitä on antaa niiden kiehua liedellä. Tarvitset vain yhden potin ja muutaman mausteen. Ota sitten perustapa ja sisällytä pekonia ja riisiä herkulliseksi ja täyttäväksi lisukkeeksi.
nimeä jotain, jolla saatat yllättää toisen merkittävän
- Huuhtele herneet.
- Kuori ne kuorimalla ulkokuori auki ja poistamalla herneet sisältä.
- Aseta herneet kattilaan, jossa on riittävästi vettä peittämään ne.
- Ripottele mausteeksi valkosipulijauhetta, suolaa ja pippuria.
- Kiehauta, sitten peitä ja hauduta noin kaksi tuntia sekoittaen herneitä ajoittain.
- Keitä, kunnes herneet ovat pehmeitä, mutta eivät rikki.
- Tyhjennä vesi ja tarjoile kinkun, sianlihan tai riisin kanssa.
- Herneet ravitsemus
- Vintage McCoy Cookie Jar -tyypit ja arvot
- Papukaijanhoidon perusteet
Liesi keitetyt purppuranväriset herneet riisillä ja pekonilla
Tarjoilee neljä
Ainekset:
- 4 kuppia kuorimattomia herneitä
- 2 kupillista vettä
- 1 1/2 rkl valkosipulitehoa
- Ripaus suolaa ja pippuria
- 1 paketti Ben-setän täysjyväinen ruskea riisi
- 4 kappaletta pekonia
Ohjeet:
- Kuori herneet ja aseta kattilaan veden kanssa.
- Kiehauta, peitä ja hauduta noin kaksi tuntia sekoittaen herneitä ajoittain.
- Kypsennyksen viimeisten kymmenen minuutin aikana kypsennä pekonia keskipitkällä paistinpannulla.
- Poista pekoni pannusta ja pilko pieniksi paloiksi.
- Kypsennä riisiä mikroaaltouunissa ohjeiden mukaan, kaada sitten paistinpannuun jäljellä olevalla pekonirasvalla.
- Paista noin minuutin ajan, kunnes riisi on rapeaa ja sekoita pekonia.
- Tarjoile herneitä riisin päällä.
Hitaassa liedessä
Tuoreet purppuranrungon herneet voidaan keittää täydellisesti myös hitaassa liesi. Tämä voi kestää kauemmin, mutta se antaa herneille mahdollisuuden poimia reseptin maut. Kun sinulla on perustekniikka alas, voit heittää vihanneksia ja mausteita tyydyttävään ruokalajiin.
- Huuhtele ja kuori herneet.
- Aseta herneet hitaaseen liesiin ja peitä ne vedellä tai liemellä.
- Lisää suolaa ja pippuria maun mukaan.
- Aseta kansi päälle ja keitä korkealla noin kolme tuntia. Matalalla herneet kypsyvät noin kuusi - kahdeksan tuntia.
- Poista herneet ja nauti!
Slow Cooker Purple Hull Peas Resepti
Tarjoilee neljä
kuinka vastata haastatteluviestiin, jossa vahvistetaan aikataulun näyte
Ainekset:
- 4 kuppia kuorimattomia herneitä
- 2 kupillista vettä
- 1 kuppi vähän natriumia sisältävä kasvisliemi
- 1 keltainen sipuli, viipaloitu
- 2 valkosipulinkynsiä jauhettuna
- 1 rkl timjamia
- 2 laakerinlehteä
- Hyppysellinen suolaa
Ohjeet:
- Kuori herneet ja laita hitaaseen liesi veden, liemen, sipulin, valkosipulin, timjamin, laakerinlehtien ja suolan kanssa
- Keitä korkealla kolme tuntia.
Nämä voidaan tarjoilla riisin päällä, yksinään lisukkeena tai sekoittaa kuutioituihin tai silputtuihin lihoihin, kuten kanaan tai sianlihaan. Lisää tuoretta tai jauhettua valkosipulia ensimmäisen vaiheen aikana, jos pidät valkosipulin mausta.
Kokeile purppuranrungon herneitä
Violettirunkoisten herneiden keittäminen liedellä tai kattilassa on vain kaksi yleistä ja helppoa tapaa valmistaa nämä ainutlaatuiset herneet. Nämä herneet ovat monipuolisia, koska ne piristävät valmistettujen ainesosien maun. Riippumatta siitä, miten ne kypsennetään, purppuranrungon herneet ovat ravintotiheitä ja maukkaita lisäyksiä ateriaan.
