Tämä Pasta ja pavut resepti on runsas klassinen italialainen keitto, joka on lohdullinen ja kestää alle tunnin! Se on täynnä kasviksia ja mausteista makkaraa, joka on keitetty runsaassa ja täyteläisessä tomaattiliemessä.
Mikään ei ole lohdullisempaa ja sielua lämmittävämpää kuin Pasta e Fagioli!
Tähän helppoon kotitekoiseen keittoreseptiin on lisätty kahden tyyppisiä papuja lisäämään proteiinia ja kermaisuutta. Paljon kuivattuja yrttejä tekee tämän helpon Pasta Fagioli -reseptin liemestä vastustamattoman maukkaan.
Mikä on Pasta Fagioli?
Pasta e Fagioli tarkoittaa pastaa ja papuja. Perinteinen italialainen pasta fagioli -resepti on klassinen ruokalaji, joka on valmistettu helposti löydettävistä ja edullisista aineksista.
Minestrone Soup vs. Pasta ja papukeitto
Suurin ero minestronen ja pasta e fagiolin välillä on vihannesten valikoima minestrone . Fagioli on pääasiassa pastaa ja papuja liemessä (lisään muutamia kasviksia, kuten selleriä ja sipulia lisämaun saamiseksi).
Kuinka tehdä Pasta Fagioli
Teen monia upeita keittoreseptejä ja tämä maukas on listamme kärjessä! se on helppoa, herkullista ja runsasta (ja mielestämme se on jopa parempi kuin Olive Garden Fagioli -resepti)!
- Ruskea makkara ja sipulit.
- Lisää loput ainekset pastaa lukuun ottamatta ja keitä 10-15 minuuttia.
- Keitä pasta al denteksi keiton kiehumisen aikana.
- Sekoita pasta keittoon ja tarjoile suosikkilisäkkeiden kanssa.
Tarjoile pasta fagiolikeittoa lämpimän kera valkosipulileipä ja a Caesar-salaatti täydelliseen ateriaan!
CrockPot-muunnos
Tämä resepti muuntuu hidas liesi erittäin helposti! Noudata vain näitä ohjeita:
- Ruskista makkara ja lisää hitaaseen keittimeen yhdessä muiden ainesten kanssa pastaa lukuun ottamatta.
- Kypsennä matalalla 7-8 tuntia tai korkealla 3-4 tuntia.
- 20 minuuttia ennen kuin aika on kulunut, sekoita joukkoon keitetty pasta.
liike rento pikee työntää tai untucked
Voit valmistaa kasvissyöjä Pasta Fagioli -keittoreseptin jättämällä väliin makkaran, ja voit käyttää myös täysjyväpastaa lisäravinteeksi!
Voitko pakastaa pasta-fagioli-keittoa?
Jos aiot pakastaa tämän keiton, varmista, että kasvikset ovat edelleen rapeita, muuten ne säilyttävät rapeutensa keiton sulattamisen/lämmittämisen jälkeen.
- Jäähdytä keitto kokonaan ennen pakkaamista pakastamista varten.
- Lisää keittoa gallonan tai kvartin kokoisiin muovisiin vetoketjullisiin pakastepusseihin.
- Aseta pussit tasaisesti yhteen kerrokseen pakastimeen. Kun ne ovat jäässä, pinoa pussit tilan säästämiseksi.
- Pakasta jopa 3 kuukautta.
Lisää tyydyttäviä keittoja
- Kana Tortellini-keitto
- Crockpot Kananuudelikeitto
- Peruna- ja makkarakeitto
- Helppo hampurilaiskeitto
- Hidaskeittoinen kaalikeitto
- Helppo kana-taco-keitto
- Naudan ja makaronikeitto
- Kermainen Cannellini-keitto
5alkaen16äänet ArvosteluResepti Pastapapukeittoresepti
Valmisteluaika10 pöytäkirja Kokkaus aika30 pöytäkirja Kokonaisaika40 pöytäkirja Annokset8 kulhoja TekijäCatherine Castravet Pasta Fagioli Soup, joka tunnetaan myös nimellä Pasta e Fagioli Soup, resepti on klassinen italialainen keitto. Runsas, lohdullinen ja herkullinen, valmis alle tunnissa.Ainesosat
- ▢yksi kuppi ditalini pastaa
- ▢kaksi ruokalusikallista oliiviöljy
- ▢yksi punta jauhettua mausteista italialaista makkaraa
- ▢yksi pieni keltainen sipuli kuutioiksi
- ▢yksi ruokalusikallinen valkosipuli jauhettu
- ▢3 porkkanat kuorittu ja kuutioitu
- ▢yksi varsi selleri kuutioiksi
- ▢yksi 14,5 unssin tölkki kuutioidut tomaatit
- ▢kaksi ruokalusikallista tomaattisose
- ▢yksi teelusikallinen kuivattua basilikaa
- ▢yksi teelusikallinen kuivattu italialainen mauste
- ▢yksi teelusikallinen kuivattua timjamia
- ▢yksi teelusikallinen kuivattua rosmariinia
- ▢yksi 15 unssin tölkki tomaattikastike ei lisätty suolaa
- ▢8 kupit vähän natriumia sisältävä kanaliemi
- ▢yksi 15 unssin tölkki punaiset pavut valutettu ja huuhdeltu
- ▢yksi 15 unssin tölkki Isot pohjoiset pavut valutettu ja huuhdeltu
- ▢Kosher-suolaa ja vastajauhettua mustapippuria maistaa
Koristele:
- ▢Hienonnettu tuore persilja
Ohjeet
- Aseta iso keittopannu tai hollantilainen uuni keskilämmölle ja lisää oliiviöljyä. Kun öljy on kuumaa, lisää jauhettu italialainen makkara ja keitä liikkumatta noin minuutin ajan. Murskaa se puulusikalla ja jatka kypsentämistä, kunnes se on ruskea noin 3-5 minuuttia. Tarvittaessa valuta ylimääräinen rasva pois.
- Työnnä keitetty makkara kattilan toiselle puolelle, jotta se peittää vain puolet kattilan tai hollantilaisen uunin pohjasta. Lisää sipuli ja valkosipuli toiselle puolikkaalle ja keitä 1-2 minuuttia välillä sekoittaen, kunnes sipuli on kypsää.
- Sekoita niin, että ruskettunut makkara yhdistyy sipuliin ja valkosipuliin.
- Lisää hienonnettu porkkana, selleri, kuutioidut tomaatit ja tomaattipyree. Sekoita ja kypsennä kypsäksi noin 4-5 minuuttia välillä sekoittaen.
- Lisää kuivattu basilika, kuivattu italialainen mauste, kuivattu timjami ja kuivattu rosmariini. Sekoita sekoittaaksesi.
- Lisää tomaattikastike, kanaliemi ja valutetut ja huuhdeltu pavut. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
- Kuumenna kiehuvaksi, vähennä lämpöä ja keitä kannen alla noin 10-15 minuuttia tai kunnes vihannekset ovat kypsiä. Lisää vettä tarvittaessa kuppi kerrallaan.
- Lisää sillä välin vettä isoon kattilaan keskilämmöllä, mausta suolalla. Kuumenna kiehuvaksi ja keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta hyvin, lorauta päälle hieman oliiviöljyä ja siirrä sivuun.
- Kun vihannekset ovat kypsiä, sekoita joukkoon pasta, kunnes ne ovat lämmenneet.
- Koristele halutessasi persiljalla ja tarjoile heti.
Ravintosisältö
Kalorit:434,Hiilihydraatit:39g,Proteiini:17g,Rasva:23g,Tyydyttynyt rasva:7g,Kolesteroli:43mg,Natrium:527mg,kalium:541mg,Kuitu:kaksig,Sokeri:3g,A-vitamiini:3980IU,C-vitamiini:4.9mg,Kalsium:51mg,Rauta:2.2mg(Annetut ravitsemustiedot ovat arvioita ja vaihtelevat kypsennysmenetelmien ja käytettyjen ainesosien merkkien mukaan.)
KurssiIllallinen
